Home Health

جمال الاكل الصحي ولذته وشعوره لا يقاوم
(أفكار بسيطه لتزين طبقك و طبق أطفالك) 😋😋😋🌹

*ماهي المايكروبيوم🦠🦠!؟*
هي البكتيريا والكائنات التي تسكن في الامعاء بشكل طبيعي

*من اين تأتي البكتيريا النافعة؟*
تقول الدراسات أن الأشخاص الذين يعيشون في المدن يتعرضوا لأزمة وربو أكثر من الذين يعيشون في القرى ف أصحاب المدن مناعتهم ضعيفه لأنهم يحافظون على النظافة بشكل مبالغ فيه ومواد التنظيف هي مشكله كبيرة لأنها تقتل البكتيريا النافعة.
وتتكون هذي البكتيريا في أول سته اشهر من عمر الطفل لتصبح 500 نوع من أنواع البكتيريا المختلفه🦠🦠
~ماهي العوامل التي تؤثر على المايكروبيوم🤔~
1-طريقه الولادة مثل الولادة القيصرية
2-معايير النظافة العنيفه التى تقتل البكتيريا
3-المايكروبيوم عند الأم نفسها التي تتناول مضادات حيوية
والأم التي جسمها مليء بالسموم وتأخذ موانع الحمل وكلها تؤدي إلى قتل البكتيريا
4- نوع الرضاعة والتغذية حيث أن الرضاعة الطبيعية مهمه جدا
ف البكتيريا لدى الطفل الذي يرضع طبيعي مختلفه تماماً عن الذي يرضع صناعي

وعند موت المايكروبيوم في أجسامنا تسبب لنا تسرب معوي
ومن
~علامات الإصابة بمتلازمة التسرب المعوي~
1- آلم المفاصل
2-الصداع
3-زيادة الوزن
4-ضعف الامتصاص
5-الانتفاخ
6-حساسيه الغذاء
7- مشاكل الغده الدرقيه
8- التعب والارهاق
🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

عرض خاااص
الاستشارة ... مجاااااني * يمكنك التواصل معانا خلال هذا الشهر

نصائح تغذوية🍒

ذكرنا من قبل ماهو الجلوتين وهو كل مايصنع من القمح من خبز وبسكويت وكيك وحلاوة وعاده يتواجد في كل سوبر ماركت🏪

طيب ماهي الاعراض الشائعه من حساسيه الجلوتين 🤔

1-القولون العصبي: ويسمى ب متلازمه اضطراب الأمعاء
2-فقر الدم : وهنا الأمعاء الدقيقة لاتستطيع امتصاص اي فيتامين مهما تناولت وبأي كميه لانو يحصل خلل في الامتصاص لهذي الفيتامينات
3- الاكزيما: وهي نمو زائد للفطريات في الامعاء وخلل الأمعاء وحساسية الجلوتين ، وأن توقف الجلوتين عن المصابين ب الاكزيما سيشفى تماماً

الامراض المتعلقة بحساسية الجلوتين:🥯🍞
1-التوحد
2-الصرع
3-انفصام الشخصيه
4-السكري النوع الأول وهو مرض مناعي ذاتي
5-هشاشة العظام وهناك فرق بينها وبين الكساح
6-التصلب اللويحي
7-هاشيماتو وهو التهاب مناعي للغده الدرقية
8-التهاب المفاصل الروماتيزم
9-الذئبيه الحمراء

قريبا سيتم تقديم الاستشارات الطبيه والتغذويه بحيث يتم إعطاء النصائح والحميات المتبعة والأغذية التكميلية التي ينصح بها خصوصاً لكل حاله بناء على أسس علمية

مقشر البابايا DXN​

👈مقشر لتقشير البشره..
👈مطري للوجه منقوع مع خلاصه البابايا..
👈اضيفت له حبيبات جوز البقان والذره🌽..

من فوائده​

❣غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة لإكساب البشرة حيويتها.
❣مقشر عميق للبشرة ولطيف وبشكل فعال.. للوجه والجسم أيضا.
❣يزيل خلايا الجلد الميت..
❣مغذي للبشرة يترك بشرتك ناعمه مع اشراقه ذات مظهر صحي..
❣يفتح الاماكن الغامقه بالجسم....

اضافة عن فوائد مقشر البابايا...

✅مكافحة خلايا الجلد الميتة ..
✅يساعد على ترطيب وتنعيم البشرة .. ✅تنقية البشرة بعمق وإزالة الشوائب.. ✅شد البشرة، ومكافح لآثار التجاعيد...

دللي بشرتك وتمتعي ببشرة صحية وناعمة وخالية من الجلد الميت
💫💫💫💫💫

كيفة الاستخدام////

نقوم بوضع ماء خفيف جدا على الوجه
ونقوم بوضع قليل من البابايا
ونحركه بشكل مساج بحركه دائريه وبلطف دون الضغط على الوجه
بصورة قوية ونبقى دقائق بهذه الخطوة ونشطف الوجه بماء فاتر ثم بماء بارد لتسكير المسامات،، ثم نرطب بأي مرطب طبيعي...

تكرر العمليه مرتين بالاسبوع او اكثر حسب بشرة الوجه..