Fisio Edith Osorio

¿Sabes que es un esguince de tobillo?

Conoce un poco de un esguince y busca a un profesional para ayudarte .... Recuerda que el dolor no es normal

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Sabías qué... Cuando entras en un estado profundo de sueño, los músculos se relajan y el flujo de sangre que viaja a ellos incrementa, por lo que el tejido muscular es reparado y adquiere mayor volumen 💪🧖

Tip. Una rutina de ejercicio con un plan alimenticio balanceado y un buen descanso propiciará no sólo un estado de bienestar sino a mantener tus músculos sanos y fuertes 💜