MYP Store

Mùa xuân ăn gì để khoẻ mạnh và phòng chống bệnh tật?
Cùng đọc bài viết dưới đây và theo dõi fanpage để biết thêm nhiều kiến thức hay ho nhé cả nhà.

NÊN ĂN GÌ VÀO MÙA XUÂN.
🍀Đầu Xuân thời tiết mới bắt đầu ấm lên mà khí lạnh vẫn còn, cơ thể chúng ta rất dễ mắc những bệnh cảm cúm. Người xưa cho rằng mùa xuân dương khí thăng phát, đầu xuân nên ăn đồ CAY như tiêu, gừng để khí của cơ thể cũng được thăng phát, phòng khí lạnh đầu xuân tổn thương cơ thể. Người ngày nay cho rằng những đồ ăn có màu ĐỎ như tiêu đỏ, táo màu đỏ🍎 có thể khiến cơ thể sản sinh ra một loại nhiệt lượng chống lại nhân tố gây bệnh cảm cúm, trực tiếp kháng lại virus cúm, đồng thời gia tăng tốc độ hồi phục.
🍀Đầu xuân cũng nên ăn RONG BIỂN. Rong biển là một loại thực phẩm sơ Can, có thể gia tăng tốc độ tuần hoàn của hệ thống mạch máu dưới da, từ đó mà nâng cao năng lực phòng chống cái lạnh của đầu xuân.
🍀Ngày xuân dương khí thăng phát, người già dương khí không đầy đỷ có thể mượn thời cơ này để ôn dưỡng dương khí trong cơ thể. Có thể ăn rau HẸ cay ấm để trợ dương khí, thúc đẩy dương khí sản sinh. Cũng nên thường xuyên ăn CHÁO TÁO ĐỎ để bổ khí Tỳ Phế, tăng cường chức năng phòng bệnh của Vệ khí cơ thể.
🍀Mùa Xuân là chủ tạng Can, có thể dựa vào lý luận “ lấy tạng bổ tạng” của Đông Y để lấy Gan bổ Can. Những người Can âm huyết không đầy đủ, khả năng thích ứng với sự thay đổi khí hậu của mùa xuân kém, có thể thường xuyên bị tróc mép, viêm mép, khô tróc môi nên ăn GAN LỢN NẤU RAU CHÂN VỊT. Gan lợn và rau chân vịt có tác dụng tư dưỡng can âm, có thể gia tăng năng lực phòng bệnh, chống lại sự xâm nhập của ngoại tà.
❌Nhưng những bệnh nhân cao huyết áp, can dương thượng cang ( mặt đỏ, dễ cáu gắt, đau đầu chóng mặt, mắt đỏ…), mùa xuân không nên ăn quá nhiều đồ cay và thăng phát, để phòng Can dương thăng phát thái quá khiến bệnh tật gia tăng.
—————————————————
Đông Y Dược Thiện.
Chúc mừng năm mới 🎉🎉🎉🧧

Jumsuit da cho các nàng năng động trẻ trung. Một item độc đáo cho cả đông lẫn hè.