Cooking HOUSE

NÊN ĂN GÌ, UỐNG GÌ ĐỂ GIẢM QUÁ TRÌNH NÁM DA?
🎯🎯 Theo thống kê có tới 40% phụ nữ trên 30 tuổi và 80% phụ nữ trên 40 tuổi bị sạm nám da ở các mức độ khác nhau. Nám da là tình trạng tăng quá mức sắc tố melanin ở da. Khi bị sạm nám da, bạn phải ăn gì, uống gì để giảm quá trình sạm nám da?
🎯🎯 Do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường; lạm dụng mỹ phẩm; uống một số thuốc ngừa thai, thuốc kháng sinh lâu ngày; do quá trình lão hóa da; stress, mất ngủ kéo dài, rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ nhất là thời kỳ mang thai và giai đoạn mãn kinh cũng là yếu tố thuận lợi gây nám da mặt và sạm da.
🎯🎯 Các nguyên nhân trên đều gây rối loạn quá trình oxy hóa tyrosin, kích thích enzym tăng tổng hợp quá mức sắc tố melanin. Sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da, làm hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành sạm da, nám da. Kiểm soát được nguyên nhân này chúng ta sẽ thành công trong việc điều trị sạm da, nám da tận gốc.
➡➡ Nám da ngoài việc có liên quan đến yếu tố nội tiết ra, còn có liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống. Ăn uống hợp lý sẽ loại trừ được nám da.
1. NƯỚC RAU NGÓT
➡➡ Rau ngót có vị mát, tốt cho cơ thể. Trước tiên bạn cần rửa rau ngót sạch sẽ sau đó cho vào máy xay sinh tố rồi lọc lấy nước uống. Thực hiện thường xuyên mỗi ngày một bát sẽ cho bạn hiệu quả trị nám, tàn nhang rõ rệt. Bên cạnh việc uống nước rau ngót mỗi ngày, bạn có thể sử dụng chúng để nấu canh cũng rất ngon đấy.
2. NƯỚC ÉP ĐÀO
➡➡ Trong trái đào rất giàu vitamin A và C nên chúng là phương thuốc hữu hiệu dành cho da bị nám, tàn nhang. Mỗi ngày uống một cốc nước đào là cách trị nám da và cách trị tàn nhang hiệu quả.
3. NƯỚC ÉP DƯA CHUỘT
➡➡ Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia da liễu cho thấy trong dưa chuột chứa nhiều muối K và lượng nguyên tố, vitamin C, B, B2, Protein, F, P…Để cải thiện độ trắng sáng cho làn da, bạn hãy uống nước ép dưa chuột đều đặn. Sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy đây là cách trị nám da, cách trị tàn nhang thật hữu hiệu.
4. NƯỚC CHANH
➡➡ Nước chanh được coi là thức uống giải khát rất tốt cho mùa hè nóng nực. Không những vậy nếu bạn chăm chỉ uống nước chanh sẽ thấy làn da của mình dần trắng sáng cũng nhưn có tác dụng ngăn ngừa lão hoá huyết quản da. Trong 100g nước chanh có chứa tới 50mg Vitamin C và còn có thêm Ca, P, F,vitamin B, cũng rất tốt cho cơ thể. Trong khi vitamin C có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có tác dụng giảm hình thành sắc tố đen, là cách trị nám da, cách trị tàn nhang hữu hiệu.
👉 Quý bệnh nhân/ Khách hàng vui lòng để lại SĐT hoặc nhắn tin Fanpage để ĐẶT HÀNG và được TƯ VẤN MIỄN PHÍ

✌ BÍ QUYẾT CỦA BÀ MẸ 46 TUỔI DA VẪN ĐẸP HỒNG HÀO NHƯ TUỔI ĐÔI MƯƠI 💋
👩 - Mỗi ngày, trước khi đi ngủ, trước và sau khi tiếp xúc với máy tính, mẹ em toàn lấy bông gòn thoa hay xịt nước trà xanh pha loãng lên mặt. Sau đó, mẹ em không cần lau khô và cứ để thế đi ngủ qua đêm. 💊 💊
🎯 Cứ thế, mẹ tích cực làm vậy thì mặt của mẹ sau một thời gian đã sáng mịn hẳn ra. Ngoài ra, chúng còn khắc phục được tình trạng da nhờn, da khô cho mẹ nữa. Mẹ của em đã rất vui khi thấy có hiệu quả trị nám và làm đẹp da rõ rệt từ biện pháp này.
Theo như kinh nghiệm trị nám bằng nước trà xanh của mama em thì mẹ em bảo không nên dùng nước trà đậm đặc chưa pha loãng vì lâu dần có thể bị vàng mặt.
Mama của em cũng đã chia sẻ bí quyết này cho vài phụ nữ bị nám gần nhà. Và hầu như ai áp dụng cũng thấy cho hiệu quả tốt.
🎼 🎼 🎼 Để có hiệu quả điều trị nám tốt nhất, nếu có điều kiện, có thể mua thêm một số vitamin C để thúc đẩy da trắng từ bên trong.

2 tuyệt chiêu trị nám hiệu quả chỉ với 5 nghìn đồng
Trứng gà là một món quà của tạo hóa, không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn được chị em sử dụng rất nhiều trong làm đẹp, giá thành lại vô cùng rẻ - chỉ với 5k/quả trứng. Lòng trắng trứng lột mụn đầu đen, lăn trứng hút mụn và giảm thâm quầng mắt,… Không chỉ thế, trứng còn giúp trị nám vô cùng hiệu quả. Chị em cùng tham khảo nhé!
Nếu như lòng trắng giúp bạn trị nám da mặt bởi thành phần giàu protein, chất khoáng và các dưỡng chất tốt cho làn da, thì lòng đỏ trứng gà bổ sung thêm omega 3 – mang lại sự tươi trẻ, mềm mại và khỏe mạnh cho da của bạn.
1. Cách trị nám da mặt bằng lòng trắng trứng gà
– Đánh bông 1 lòng trắng trứng cho đến khi bông thành bọt trắng
– Thêm ¼ thìa cà phê dầu olive, dùng thìa đảo nhẹ tay cho hỗn hợp đều.
– Thêm 1 giọt tinh dầu trà xanh.
– Đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút cho khô. Massage lại bằng nước ấm. Lau khô và dùng nước hóa hồng.
Sự bổ sung tinh dầu trà giúp làm săn chắc làn da, giúp loại bỏ các gốc tự nhiên, trị nám da hiệu quả. Bên cạnh đó, dầu olive hỗ trợ trị nám da mặt bằng cách dưỡng ẩm cho da mềm mịn, trẻ hóa tế bào da.
2. Cách trị nám da mặt bằng lòng đỏ trứng gà
– Đánh tan 1 lòng đỏ trứng gà với mật ong.
– Thêm 1 thìa cà phê bột hạnh nhân, trộn đều cho hỗn hợp sệt.
– Đắp hỗn hợp trị nám bằng trứng gà này lên mặt trong 20 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm.
– Thoa nước cân bằng da và thư giãn.
Sự bổ trợ của bột hạnh nhân không chỉ làm tăng kết cấu cho mặt nạ trị nám da mặt mà còn tăng hiệu quả chống oxy hóa của làn da, bổ sung thêm nhiều khoáng chất, tăng sức đề kháng, giúp loại bỏ nám trên da mặt hiệu quả.
Như vậy, với chi phí rất rẻ, thậm chí bạn có thể không cần thêm các nguyên liệu bổ trợ, bạn cũng có thể trị nám hiệu quả chỉ với 1 quả trứng gà. Với những phương pháp trị nám bằng trứng gà tự nhiên này, bạn cần sự kiên nhẫn và kết hợp các bước chăm sóc da cơ bản để trị nám da mặt.

Phiên Hồng Hoa - Bí quyết làm đẹp, giảm nám của con gái Tây Tạng