Click to View

Az elsőre alacsonynak tűnő érték azonban nem lebecsülendő" - hangsúlyozza Lautenschlager - ,,mivel az aktívabb csoport tagjait csak nagyon csekély testmozgásra kértük. A vizsgálatok sikere még így is jóval jelentősebb, mint a hagyományos gyógyszeres beavatkozással kezeltek esetében.

A testmozgás kevésbé ismert pozitív hatásai :
A sport lassítja a sejtek öregedését
A dohányzás fokozza az emlékezetromlást

Az első tesztév után, amikor azt kértük a résztvevőktől, hogy hagyják abba a testmozgást,
jóval látványosabb eredménypontokról beszélhettünk." Ami a pontoknál is fontosabb: a csoport tagjai arról számoltak be, hogy közérzetük - hála a mértékletes sportolásnak - érzékelhetően javult, kevesebben szenvedtek depressziós tünetektől, mint vizsgálódásaink előtt, és emellett
a szív- és érrendszeri vizsgálatok is kedvezőbb eredménnyel zárultak.

Natura României: munți, păduri și Delta Dunării

România impresionează prin peisaje naturale variate. Munții Carpați ascund păduri dese și văi spectaculoase, perfecte pentru drumeții. Câmpiile fertile și satele tradiționale oferă liniște și autenticitate. Delta Dunării, unică în Europa, adăpostește sute de specii de păsări și plante rare. Parcurile naționale protejează această bogăție naturală, invitând vizitatorii să descopere armonia dintre om și natură.