Fortune Frog Mouse

-Hãy để ý lượng muối trong thức ăn của bạn có thể dẫn đến các bệnh liên quan đến tim mạch.
-Một người trung bình ăn 9 đến 12 gam muối mỗi ngày hoặc gấp đôi mức tối đa được khuyến nghị.
-Có quá nhiều muối trong cơ thể báo hiệu cơ thể giữ lại nhiều chất lỏng hơn trong cơ thể để duy trì nồng độ muối ở mức phù hợp.
-Hàm lượng nước tăng lên trong mạch máu gây áp lực lên thành mạch cao hơn, khiến tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu đi khắp cơ thể và dẫn đến huyết áp cao.
-Huyết áp cao làm cho tim làm việc nhiều hơn, có thể dẫn đến các bệnh về tim và mạch máu, bao gồm đau tim và suy tim.