FreshElement - Detox

Đừng chê nước ép chanh đơn thuần.

Nhiều khi đi đâu đó với bạn bè, lật menu và định gọi một món đồ gì đó đơn thuần như kiểu nước ép chanh là bạn bè lại giật giật tay áo bảo: "giá như nhau mà tội gì đến đây lại phải order 1 cốc nước chanh". Hihi, chỉ bảo vì lúc này thèm uống, và vừa hay tự cảm thấy bản thân mình lúc này cần chanh.

Thực ra chanh vốn có rất nhiều tác dụng, Chanh giúp chúng mình:

- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Nghiên cứu cho thấy rằng ăn trái cây và rau quả giàu vitamin C giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Mà trong mỗi quả chanh cung cấp khoảng 31 mg vitamin C, chiếm 51% lượng tham chiếu hàng ngày (RDI).
Các hợp chất thực vật được tìm thấy trong chanh - cụ thể là hesperidin và diosmin - cũng có tác dụng giảm cholesterol rất nhiều.

- Ngăn ngừa sỏi thận: Axit citric trong chanh có thể giúp ngăn ngừa sỏi thận bằng cách tăng lượng nước tiểu và tăng độ pH trong nước tiểu, tạo ra một môi trường ít thuận lợi hơn cho việc hình thành sỏi thận.

- Ngăn ngừa thiếu máu: Chanh có chứa một số chất sắt, nhưng thực ra chúng chủ yếu ngăn ngừa bệnh thiếu máu bằng cách cải thiện sự hấp thụ sắt của bạn từ thực phẩm thực vật. Ruột của mình hấp thụ sắt từ thịt, gà, cá... (được gọi là sắt heme) rất dễ dàng, trong khi sắt từ nguồn thực vật (sắt không heme) không dễ dàng như vậy. Nhưng, sự hấp thụ này có thể được cải thiện bằng cách tiêu thụ vitamin C và axit citric.

- Ngoài ra còn phải kể đến tác dụng giảm cân, giúp hỗ trợ kiểm soát cân nặng hay chống lại ung thư nữa ạ.

Đấy, cứ ước suốt giá như tiêu tiền không cần nhìn giá, nhưng mà thực ra nhiều khi là tự mình làm khó mình phải không ạ. Đến FreshElement- Detox , mình đừng lo về giá nhé mình ơi, một cốc nước ép chanh thôi cũng rất healthy ấy mà!
--------

Sinh tố SÁNG DA.

Nghe tên lạ nhỉ đúng không mình?😄😄😄

Thực ra nếu ai đặt liệu trình nhà Lá sẽ biết đến món thức uống này và nhiều cực nhiều món nữa! Nào là SÁNG DA, THẢI ĐỘC, TÁI TẠO, VITAMIM abc, rồi TĂNG ĐỀ KHÁNG, SUPER K và vân vân mây mây những món nước ép ngon, bổ mà còn rất rất bắt mắt nữa!

Nếu mình có tò mò và mong muốn cơ thể được nạp thêm nhiều rau xanh, củ quả tươi ngon nữa thì thử inbox cho Lá xem, Lá tư vấn liệu trình phù hợp với chỉ bạn thôi nè!🥰🥰🥰🥰
--------
FreshElement - Detox

CƠ THỂ CON NGƯỜI THAY MỚI TOÀN BỘ CÁC TẾ BÀO trong khoảng 7-10 năm

Thật kì diệu là hàng giây luôn có hàng nghìn tế bào chết đi và được thay thế, làm mới.

Và người ta tính được cứ khoảng 7 năm, tổng toàn bộ các tế bào đã được tái tạo.

We are actually reborn!

Tùy vào khối lượng sử dụng mà tế bào của mỗi cơ quan, bộ phận sẽ có tốc độ thay mới khác nhau. Ví dụ nhé:

-Da: tế bào da thông thường được thay mới sau 2-4 tuần.

-Tóc: khoảng sáu năm đối với phụ nữ và ba năm đối với nam giới

-Gan: cơ quan thải độc của cơ thể con người, lọc các chất gây ô nhiễm cho hệ thống của cơ thể. Được hỗ trợ trong quá trình máu liên tục cung cấp và có khả năng hầu như không bị các độc tố này gây phá hủy, gan tự làm mới sau 150 đến 500 ngày.

-Dạ dày và ruột: Các tế bào nằm trên bề mặt của dạ dày và ruột có một cuộc sống khó khăn và ngắn ngủi. Liên tục bị vùi dập bởi các chất ăn mòn như axit dạ dày, chúng thường chỉ kéo dài đến năm ngày!

-Xương: Các tế bào trong hệ thống xương tái tạo gần như liên tục, nhưng để thay mới toàn bộ khung xương thì phải mất 10 năm. Quá trình thay mới tế bào xương này chậm lại khi chúng ta già đi, do đó xương của chúng ta ngày càng mỏng.

Một số tế bào không bao giờ chết hẳn, ví dụ giác mạc của mắt có thể tự tái tạo chỉ sau một ngày, nhưng thủy tinh thể và các phần xung quanh đó không thay đổi. Tương tự như vậy, các tế bào thần kinh ở vỏ não - lớp ngoài của não chi phối trí nhớ, suy nghĩ, ngôn ngữ, sự chú ý và ý thức - ở lại với chúng ta từ khi sinh ra cho đến khi chết. Bởi vì chúng không được thay thế, việc mất các tế bào này theo thời gian có thể gây ra các bệnh ác tính như mất trí nhớ. (Cố mà sử dụng não bộ triệt để đi các bác ạ).

Mặc dù tế bào luôn được thay mới như vậy, nhưng dĩ nhiên, sự thật là chúng ta vẫn già đi và chúng ta vẫn chết. Nên đừng nghĩ đến chuyện thay đổi định luật của tự nhiên.

Tuy nhiên, tốc độ làm mới và sự khỏe mạnh của tế bào lại là thứ thực ra chúng ta có thể chủ động. Chúng ta làm chủ nguồn nhiên liệu cho nó.

Chính là cách bạn ăn gì, uống gì, nghĩ gì, vận động thế nào, cảm xúc và yêu thương ra sao đấy.

Em đang thanh lọc. Ngày 4 rồi. Nạp một ngày 4-5kg rau củ quả thế này hi vọng các tế bào tha hồ được thay mới nhanh hơn nhỉ hihi. Thực ra cleanse là cách thấy cơ thể mình thay đổi rõ nhất, bên cạnh cái chtrinh uống cần tây.

Mời các bác cốc nước ép đơn giản - dứa cam, cho nó nhiều vitamins. Ít nhất là da dẻ sẽ thay mới trong vòng một tháng, chả nhẽ ko làm gì được trong 1 tháng ư?