Tito -Trainer
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30/08/2022
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La verdad hacer ejercicio muchas veces va más allá de los resultados físicos, entrenas y te mejora el humor, terminas con una mentalidad positiva viéndole solución a todos los problemas, para muchos de nosotros entrenar es nuestra terapia.
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SEGUIMOS EVOLUCIONANDO
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Cada mes es más notable la diferencia en los resultados que he tenido desde que me active nuevamente en el mundo de los hierros⛓ (hace exactamente 2 meses y 10 dias)
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Empezando el 25 de Febrero con un peso de 63.800 kg, desde hace un mes para acá ya alcance un peso 66 kg, pero no debo conformarme con eso, yo aspiro a más y estar en buena forma y mejor condición física...
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Me costara un poco más que antes este proceso, pero ¡LO LOGRARÉ!
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EN EL GIMNASIO ES ¡YO VS YO!
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26/02/2022
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Concentrarse es mantener la mente fija en una forma u objeto durante largo tiempo.
Para hacer desaparecer las oscilaciones de la mente y algunos otros obstáculos que se encuentran en el camino debe practicarse la concentración en una sola cosa.
Mantener ese pensamiento positivo durante todo el tiempo posible y nunca dejes de creer en ti...¡¡¡EL QUE SE DETIENE PIERDE!!!
"Eres quien eres por ti mismo, no por los demás, no te compares con el resto.
Compárate con lo que fuiste, con lo que eres, y lo que quieres llegar a ser."
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Centro Comercial Mediterranean Plaza
Valencia
2001
