CIAD 24

El síndrome del texto o "cuello de texto" es un problema medico muy común en los últimos tiempos, generado por la mala postura de la cervical al momento de usar el teléfono.

Alguna de las consecuencias que puede generar esta patología son✅:

- Tensión muscular o compresión de los nervios de la columna.
- Dificultad respiratoria
- Desalineación de la columna vertebral, puesto que esta postura hacia delante puede agregar más de 13 kg de “apalancamiento” anormal
- Artritis a una edad temprana.
- Reducción de la capacidad vital de los pulmones hasta en un 30%

Para evitar este problema debemos ser consientes durante el uso de los celulares, darle descanso al cuerpo y tener una postura lo más adecuada posible. Enviale este post a ese amigo que no se despega del celular📱👀

La mejor medicina siempre será la prevención🎀

Hoy se conmemora el y de parte de ciad24 invitamos a todas las mujeres que nos leen a cuidarse, auto-examinarse y visitar a un especialista de ser necesario.

Durante esta última semana hemos posteado información de interés sobre los cuidados y prevención del cáncer de mama🙏


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