Toque de Calma - Crecimiento Personal

🍹COCTEL DE DOPAMINA

💘Le llaman "la herramienta de Cupido", ya que es un neurotransmisor super potente que genera felicidad"

😌 También proporciona placer y relajación.

🧠📚 Interviene en procesos de memoria y aprendizaje porque regula la duración de los recuerdos. Es decir, decide si una determinada información se puede almacenar durante un tiempo o se elimina inmediatamente.

✅ Por eso, el aprendizaje que contiene una carga emocional📚🥰 dura más, porque aprender provoca placer y la información se retiene durante mas tiempo.

🧐 Nos ayuda a saber más sobre la personalidad de alguien. Tanto es así que la cantidad de dopamina en la amígdala cerebral -región del cerebro relacionada con emociones como la ira, el placer o el miedo- nos permitiría saber si una persona es tranquila o insegura o si se estresa con facilidad.

Es lo que ocurre con las personas con predilección por las "emociones fuertes". Ciertas regiones de su cerebro tienen una mayor cantidad de dopamina, por lo que son mas "inconscientes" en sus actos. Al contrario, bajos niveles de dopamina se han relacionado con fobia social.

👩🏻‍⚖️🧑‍⚖️También es culpable de nuestras adicciones, de las malas y de las menos malas.

💊Entre las malas, las dr**as aumentan la cantidad de dopamina en el sistema de recompensa del cerebro, lo que produce un estado de placer que refuerza que sigamos consumiéndolas.

🍔🧁Algo parecido pasa con las menos malas, como el dulce o la comida basura.

personal

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*"Se el cambio"* 🌀

📆 En la celebración del "Día Internacional del Agua", éste año, la ONU selecciona el lema "Se el cambio que quieres ver en el mundo"🌏, donde se traslada la responsabilidad de la gestión del agua a cada uno de nosotros.

Y es que ciertamente, somos cada uno de nosotros👫🧒👨‍👩‍👦 los que jugamos un papel fundamental en el uso y manejo de las aguas dulces🏞️, siendo nuestro deber administrarlas con la plena conciencia de que se trata de un recurso vital para nuestra propia supervivencia y la de todos los seres vivos del planeta. 🌳💮👫🌻🐯🐢🐇🐣🐬🐞

✓ Te invito a ser parte del cambio y a valorar cada gotita de agua💧🌧️ como uno de los tesoros más preciados que puedas tener y a cuidar del medio ambiente que nos rodea, porque cada parte de la naturaleza🏞️🌳🌵🌹🌾 es fundamental para la preservación del tesoro más grande que puede tener la vida: "el agua"🌀

😍 Bello lugar San Alberto Ecolodge, OXAPAMPA, Perú https://www.facebook.com/profile.php?id=100063547135210&mibextid=ZbWKwL

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