OPTO Pilates Mat
Compartir
01/07/2022
Hoy con lluvia y todo favoreciendo su elongación axial para mejorar su postura con un buen stretching de columna.
😍💜🙏🏻 gracias por la confianza.-
01/07/2022
.gonzalezbaffico superando su elongación de isquiotibiales con asistencia del Aro 🔥💪🏽.-
27/06/2022
HORARIOS DISPONIBLES PARA JULIO 💪🏽
Agenda tu clase de prueba sin costo!✨
> Lunes y Miércoles de 20 a 20,50hs
> Martes y jueves de 20 a 20,50hs
Quedan poquitos lugares 🙌🏻
Roll Up combinado con Spine Stretch.-
Ejercicio puramente de centro, activación y estiramiento de músculos posteriores de las piernas. Flexión y extensión de columna.
Serie abdominal de Pilates Mat en cámara rápida .-
Es un conjunto de ejercicios abdominales que trabaja sobre todo zona media, activación y estiramiento de piernas.
Está hecho en cámara rápida pero se debe realizar con todos los principios activos de Pilates:
Respiración
Concentración
Control
Centro
Precisión
Fluidez
20/04/2022
Me enorgullece ver el progreso de mis alumnas en las clases ♥️
Con dedicación y constancia no sólo fortalecemos nuestro cuerpo de forma consciente sino que nos sentimos más armoniosas mentalmente y emocionalmente.
Gracias por la confianza 💪🏽
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Teléfono
Página web
Dirección
Pocitos
11200
Horario de Apertura
| Lunes | 17:00 - 19:00 |
| Martes | 17:00 - 19:00 |
| Miércoles | 17:00 - 19:00 |
| Jueves | 17:00 - 19:00 |
| Viernes | 17:00 - 19:15 |
