Patricia Rariz

Sí, hoy el miedo me trae calma.
Te cuento por qué...

Toda mi vida conviví con el miedo. ¿Quién no?
“Si tenés miedo hazlo con miedo” te dicen todos.

Pero para mí esto no es tan acertado. Antes prefiero darle una vuelta, madurarlo un poco más.

Tengo tres hijas y, como muchas madres, el miedo más profundo es que algo les pase. Es un miedo ancestral, inminente y primitivo.
Durante años luché contra ese temor, hasta que entendí que no estaba ahí
para paralizarme, sino para prepararme, para mantenerme lúcida, alerta, para anticipar y estar más presente. Y, sobre todo, para diferenciar entre lo que
es una amenaza real y lo que solo es una historia que yo me cuento.

Ahí entendí que el miedo no viene a frenarnos, sino a ordenar el caos.
Y te cuento más: cuando mi tercera hija nació prematura y pasamos
semanas rodeados de incertidumbre, el miedo era enorme, descomunal,
indescriptible.
Pero la revelación que tuve en ese momento fue todavía más grande: si a mis 20 años me hubieran dicho que para tener a mis tres hijas iba a atravesar por cada uno de sus desafíos, aún con todas las piedras que encontré en el camino, yo lo hubiese elegido sin dudarlo.

Esa certeza me cambió la percepción del miedo, del esfuerzo y también de la
gratitud. Me mostró que algunas batallas, por más duras que sean,
valen mil p***s.

En neurociencia, el miedo es un sistema diseñado para orientar la atención
hacia lo que más nos importa. Y así elijo vivirlo.
En mi propia historia, el miedo apareció cada vez que estuve a punto de
atravesar un límite interno: una incomodidad, una decisión, un cambio.
Cuando lo entendí, empecé a escucharlo y lo tomo como un regalo de sabiduría.
El miedo me muestra el valor de lo que está en riesgo y sé que me mantendrá alerta y clara.
Y la claridad siempre trae calma.

Por eso, hoy acompaño a líderes y equipos a transitar el miedo con foco,
serenidad y certeza.

A veces, el mayor acto de valentía es mirar al miedo a los ojos y darle su lugar.
Y vos, ¿cómo te llevás con tus miedos?
Si finalmente querés ponerlos de tu lado, agendá una sesión gratuita y vamos por ello.

Si estás listo o lista, te espero con la agenda abierta.

¿Qué harías si todo fuera posible?

¡CHANNNNN!!!!!

Capaz que lo tenés clarísimo y el próximo paso es barrer con lo que te está limitando.

Capaz no tenés ni idea, porque cualquier camino te lleva a no se sabe dónde estás yendo!!

¡En cualquiera de los dos casos el coaching es perfecto!!!

Y no es que la misma herramienta esta sirva para todos. Es que el camino del autoconocimiento, del poner una pausa en el camino y darte un tiempo para reflexionar es una muy buena idea.

Hablar de lo que te parece que merecés y no se te da.
Hablar de lo que deberías hacer y no te sale.

Encontrar un camino tuyo y amistoso para caminar a tu ritmo, pero avanzar. Es una muy buena idea.

Si te parece que querés profundizar en esto, solicitá una sesión de Claridad gratis y salís de ahí, empezás.

Te espero.

Abrazo

Sí, el coaching incomoda.

Y yo también…





Lo que hace crecer, incomoda. Vale para lo emocional, lo espiritual, lo físico.

Para alejar lo que no suma y para sostener conversaciones que importan.

Por eso creo en la incomodidad como motor para un proceso de transformación real. En habitar ese espacio que no queremos mirar y hacerlo propio. Entender lo que frena, lo que resta, lo que bloquea, para empezar a caminar con certeza.

Incomodarte es darte cuenta y darle una respuesta a ese n**o en la garganta, a esas dudas que se repiten, a esa relación que no avanza, a ese trabajo que ya no querés más.

La incomodidad nunca es el problema. Es el mensaje. El que te avisa que hay algo para cambiar.

Pero, claro, la incomodidad incomoda. Y por eso la postergamos, la llenamos de explicaciones, Le ponemos excusas, agendas, responsabilidades ajenas.

Cuando estamos dispuestos a atravesarla, empezamos a cuestionar lo que dábamos por cierto, a mirar distinto el lugar que ocupábamos y a hacernos preguntas que antes no nos hacíamos.

Hoy te invito a abrazar tu incomodidad. Porque cuando te amigás con ella:

- Deja de ser una alerta y se convierte en información valiosa.
- Tu percepción se expande, tu cerebro abandona el modo protección y recupera recursos cognitivos: curiosidad, creatividad, perspectiva.
- Mejoran tus conversaciones.
- Te volvés más auténtico y volvés a tu eje.
La próxima vez que algo te incomode, probá cambiar la pregunta. En vez de decir cómo hago para cambiar esto, pensá qué es lo que esa incomodidad quiere mostrarte.

Ahí empieza el cambio real.

Y si querés empezar a ver qué hay detrás de esa incomodidad para tomar decisiones más conscientes, agendá una sesión gratuita y pongamos un poco de claridad.

Abrazo.