Todo Se Transforma
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10/10/2023
Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental 2023 y hay que defenderla con uñas y dientes. Y romper la estigmatización.
24/09/2023
La salud mental toma el centro de la escena: es momento de prestar atención y hablar
La salud mental en el centro de la escena: es hora de hablar Ataques de pánico en vivo o intentos de suicidio contados al detalle. La salud mental dejó de estar escondida. Y podemos discutir la forma de mostrarla, pero no el beneficio de hablar sobre ella.
14/09/2023
Tener una actitud positiva no es pensar que todo es perfecto. No. Es buscar la forma de que lo malo no te derrumbe. Lee más aquí.
positiva
09/08/2023
Hace unos días entré a la oficina de una compañera de trabajo que me cae muy bien y vi que sobre su mesa tenía un cartelito impreso que se titulaba "Los cuatro acuerdos". Y me quedé pensando en qué sería eso.
Los cuatro acuerdos | Todo se transforma Los cuatro acuerdos son: sé impecable con tus palabras; no te tomes nada personalmente; no hagas suposiciones y haz siempre lo máximo que puedas.
09/08/2023
Toda mi vida, desde que tengo uso de razón, la pasé pensando que estaba gorda, que tenía kilos de más, que me veía mal, fea, que no encajaba.
Gorda | Toda mi vida, desde que tengo uso de razón, la pasé pensando que estaba gorda, que tenía kilos de más, que me veía mal, fea, que no encajaba.
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