ShakTouk SoftCombat

Entrenamiento del día Viernes 18 de Septiembre. Algunos ejercicios de foco como se ve en la columna, reflejo y más. TE ESPERAMOS PARA EL PRÓXIMO :D.

ՏᎬ ᏙႮᎬᏞᏙᎬ Ꭺ ᎬΝͲᎡᎬΝᎪᎡ... Vamos que volvemos al ruedo, porque el softcombat es parte de nosotros y no es tan facil frenarlo.

Volvemos p̳e̳r̳o̳ s̳i̳n̳ o̳l̳v̳i̳d̳a̳r̳n̳o̳s̳ d̳e̳ l̳a̳s̳ c̳o̳n̳d̳i̳c̳i̳o̳n̳e̳s̳ a̳c̳t̳u̳a̳l̳e̳s̳... Lo más importante no es volver, sino el volver siendo concientes de las adversidades del hoy, de cuidarnos entre todos y retomar los valores que siempre remarcamos.

Así que, si queres volver a entrenar o probar entrenar con nosotros... Retomamos por ahora los dias miercoles a partir de las 17 hs en la Plaza Seregni... Mandanos un mp para coordinar horario ya que se entrena con grupos maximos a 10 personas ( hay dos turnos, elegi el que más te conviene).

ᏞᎪՏ ᏟϴΝᎠᏆᏟᏆϴΝᎬՏ ᏢᎪᎡᎪ ᎬΝͲᎡᎬΝᎪᎡ......
- Se lleva agua personal (no se comparte botella entre individuos)
- Uso obligatorio de tapabocas (si no tenes, te proveemos de uno, aprobado por salud pública)
-Las armas son desinfectadas con alcohol y servilletas de papel, seran entregadas por un referente y no se podran intercambiar con los compañeros sin previo aviso e higiene.
- El entrenamiento consta de calentamiento, estiramiento, ejercicios de musculacion de brazos y piernas, ejercicios de tecnica, resistencia y combate a demás del estiramiento final.

Este esta programado para que todos puedan realizarlo con tapa bocas... El cual no se podra retirar en toda la practica... Los ejercicios se realizaran con la distancia aprox de 1.5 metros entre cada compañero y el tiempo de entrenamiento consta de aprox 1.5 a 2 hs.

Ante cualquier duda estamos a las ordenes... Y recuerden...ＴＯＤＯＳ ＳＯＭＯＳ ＰＩＥＺＡＳ ＩＭＰＯＲＴＡＮＴＥＳ Ｅ ＩＮＤＩＳＰＥＮＳＡＢＬＥ... ＴＯＤＯＳ ＳＯＭＯＳ ＵＮＯ Ｙ ＮＯＳ ＣＵＩＤＡＭＯＳ ＰＡＲＡ ＬＬＥＧＡＲ Ａ ＵＮ ＦＩＮ ＣＯＭＵ́Ｎ... como las piezas de ajedrez que representamos...

Los esperamos ♟️♟️♟️