FIT KINESIS

A veces nos movemos para despertar, otras para aflojar lo que pesa… y otras simplemente para volver a sentirnos en casa.

Sin forma correcta, ni un ritmo perfecto.

En clase cada quien encuentra algo distinto en la práctica, motivación, descarga, silencio, alegría. En definitiva un ratito especial 🫶

Te leo, ¿qué trae el movimiento para ti?

A mí orden interno y fluidez 🙏

No está en el agua.
Pero su cuerpo nada. Respira. Se mueve con ritmo propio.

Cada extensión, cada brazo que avanza en el aire,
es una forma de seguir diciendo:
“Todavía puedo.”

Pilates también es esto:
"jugar a moverse", aunque sea sobre el suelo.

¿Te animás a nadar sin agua?

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No hace falta subir más.
No hace falta repetir más.
Hace falta conectar mejor.
Este es el resultado de un cuerpo que entrena tres veces por semana desde hace un año.
Un cuerpo que aprendió a moverse desde adentro.

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