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17/06/2023
El invierno es el momento ideal para la aparición de contracturas.
¿Por qué?
Porque cuando las temperaturas bajan, y el frío comienza hay una reacción natural, casi instintiva, es la de encogernos.
Al hacerlo, contraemos nuestros músculos de forma involuntaria, y así se favorece la aparición de tensión y rigidez.
Las contracturas son contracciones exageradas de la fibra muscular.
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