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comparto la receta de esta maravillosa leche de semillas que llamo Maternizada porque tiene propiedades realmente regeneradoras, curativas y nutritivas. Todas nuestras recetas están inspiradas en dos grandes médicos, como lo son el Dr. Joseph Mercola y el Dr. Carlos Luis Alvarez () de Medicina Regenerativa. Esta receta la comparte el Dr. Alvarez en sus programas televisivos y en su escuela de pacientes en Caracas, Venezuela. Ya todos conocemos las extraordinarias virtudes nutricionales de cada una de estas semillas. Juntas logran una impresionante sinergia. Anímense a prepararla y sustituir la leche y demás lácteos por esta increíble creación.

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Seguimos con esta serie de

NOMBRE DEL PLATO

FANTASIA TROPICAL

"INGREDIENTES"

-LECHUGA
-PIMENTON ASADO
-ZANAHORIA ROSTIZADA
-LOMO DE CERDO ASADO CORTE JARDINERA (o proteína vegetal de su preferencia)
-DURAZNO ASADO

VINAGRETA DE MANZANA

- 2  Manzanas Rojas
- 1   Pedazo pequeno de Jengibre
- 1   Cucharadita de mostaza
- 2   Limones su sumo
- 1.   cucharadita de Miel
Aceite de Oliva
Sal y pimienta al gusto

Y PARA ADORNAR EL PLATO COLOQUE UNA REDUCCION DE BALSAMICO Y MIEL.

PROCEDIMIENTO

COLOCAR  EN EL FONDO DEL PLATO LA LECHUGA E IR COLOCANDO UNO A UNO LOS DEMAS INGREDIENTES EN FORMA AGRADABLE Y ESTETICA. 

SERVIR LA VINAGRETA EN UN RECIPIENTE APARTE.

NOMBRE DEL AUTOR:     ALBA LUCIA MONTES
Miami, Fl Estados Unidos