Uma Tulsa

¡Llegó junio y el verano ya se siente! ☀️🌴 En UMA queremos que esta temporada sea la oportunidad perfecta para que usted refresque su rutina, recargue energía y priorice su bienestar integral. 😎✨

Le invitamos a disfrutar de nuestras actividades gratuitas de este mes. ¡Es el momento ideal para cuidar de usted, su salud física y su salud mental! Invite a sus familiares y amigos a refrescarse con estos grandes eventos:

Calendario de Junio:

6/5 | 10:00 am: El Superpoder de Movimiento con la fisioterapeuta Andrea Parrado. 🏃‍♂️💨

6/17 | 6:00 pm: Plan de Vida y Sostenibilidad con Julie Barlow. 📋🌱

6/26 | 10:00 am: Demostración de Cocina con Vilma. 🍳🥗

Todos los jueves | 10:00 am: Ejercicio para fortalecer cuerpo y mente con Monica Taylor. 🧘‍♀️🏋️‍♀️ (Zumba, pesas, yoga y meditación).

📍 Ubicación: Todas las clases presenciales se llevan a cabo en el centro comercial Plaza Santa Cecilia (2160 S. Garnet Rd. Tulsa, OK, 74129). 🛍️🚗

¡Dese un tiempo para usted este verano y acompáñenos! Si requiere más información o desea unirse a las sesiones en línea, llámenos con toda confianza al 918.921.0898. 📞🍉