KP Trainer

Boa tarde pessoal! A fisio , está fazendo um trabalho super legal com ótimos profissionais de educação física com alguns mini programas de treino para ser realizado na quarentena dentro da própria casa, fui convidado a fazer e nessa oportunidade eu coloquei alguns exercícios com suas variações para todos os níveis de praticantes, deem uma olhada e me falem se gostaram! Vamo nos movimentar! Nosso corpo e nossa mente agradecem! .
́dia -se