Oregon WIC

¿Sabía que puede hacer algo para ayudar a prevenir que su bebé desarrolle alergias alimentarias? La evidencia demuestra que la introducción temprana de los principales alimentos alergénicos puede reducir significativamente el riesgo de alergias alimentarias en los niños.

Puede introducir alimentos alergénicos de forma segura al mismo tiempo que comienza a darle otros alimentos sólidos a su bebé. Para ello, siga pasos como los siguientes:

🔹 Sea constante: ¡Todo avance es un excelente comienzo! La clave es mantener la constancia y aumentar gradualmente la cantidad de cada alimento alergénico que consume su bebé.
🔹 Ofrezca mucha variedad: Si bien no es recomendable ofrecer dos alimentos nuevos en la misma comida, darle a su bebé la oportunidad de probar muchos alimentos distintos con el tiempo le permite experimentar diferentes sabores, texturas y nutrientes.
🔹 Mantenga al tanto a su equipo de atención médica y al equipo del WIC: hable con sus médicos y con el personal de la clínica del WIC sobre las alergias alimentarias desde temprano, incluso en las consultas del primer o tercer mes, o durante los controles del WIC. Están aquí para brindarle apoyo con la alimentación de su bebé.

Para obtener más información sobre cómo introducir alimentos alergénicos en la alimentación de su hijo, visite https://ow.ly/Cj9E50YYveq.

Eating healthy, nutrient‑dense foods while breastfeeding is just as important as it is during pregnancy.

WIC provides specialized food packages for parents who are breastfeeding or combo‑feeding their baby up to 12 months old. Your local WIC clinic also offers free, caring lactation support from trained staff.

Learn how to sign up for WIC and see if you qualify: https://ow.ly/ElWW50YWFJV

🌸It’s Asian American, Native Hawaiian, and Pacific Islander (AANHPI) Heritage Month!

At WIC, we’re honored to celebrate the diverse cultures, traditions, and contributions of these communities.

We’re here for your family, every step of the way with culturally specific WIC food package options and recipes, nutrition education, breastfeeding support, referrals, and more!

Learn more about where to celebrate AANHPI Heritage Month in Oregon this May: https://ow.ly/IuXT50YWhPm