Training Energy

CROSS TRAINING KIDS (10 - 15 років) на базі фітнес клубу «Форма»
🗓Розклад:
Вівторок, Четвер -17:00
Субота - 11:00

Заняття відбуваються у форматі Люкс Класа
💲Вартість заняття:
100 грн (без разморожування абонементу).

Тренер: Кусов Віталійkusov.trainer

🔴Обов‘язково попередній запис у тренера
098 064 13 64

CROSS TRAINING KIDS поєднує в собі
▪️кардіонавантаження:
біг, веслування, велосипед, лижі, стрибки на скакалці
▪️гімнастику:
вправи на гнучкість, баланс, координацію, такі як стрибки, перекиди, стійки на руках, куточки, планки
▪️силові тренування:
робота з вагою власного тіла, така як присідання, віджимання, підтягування, берпі і навіть з обтяженням - така як кидки м'яча та багато іншого.

Cross Training – це ком'юніті. Діти вчаться спілкуватися і дружити не тільки з однолітками, а з іншими юними атлетами різного віку, що сприяє розвитку комунікативних навичок у дитини.

фітнес клуб «Форма»
Люстдорфська дорога, 172/1
0487930003

CROSS TRAINING KIDS
сочетает в себе
▪️кардионагрузкy:
бег, греблю, велосипед, лыжи, прыжки на скакалке
▪️гимнастикy:
упражнения на гибкость, баланс, координацию, такие как прыжки, кувырки, стойки на руках, уголки, планки
▪️силовые тренировки:
работа с весом собственного тела, такая как приседания, отжимания, подтягивания, берпи и даже с отягощением - такая как броски мяча и многое, многое другое.

Cross Training - это коммьюнити. Дети учатся общаться и дружить не только со сверстниками, а с другими юными атлетами разных возрастов, что очень способствует развитию коммуникативных навыков у ребенка.

Если Вы все ещё сомневаетесь отдавать или нет своего ребёнка/подростка на функциональные занятия по Cross Training в зал Sea Energy

👆предлагаем воспользоваться детской пробной бесплатной тренировкой.

Оформить пробную тренировку Вам поможет координатор клуба.

▪️Координатор ознакомит вас с расписанием детских и оформить пробное занятие.
▪️Для тренировки необходимо иметь спортивную одежду и обувь, залоговую сумму 250 грн. за имущество клуба, которая возвращается по окончанию тренировки.

Более подробная информация в отделе продаж клуба «Форма»
Люстдорфская дорога 172/1
☎️048 7930003