Kotokaur

¿Hace cuánto que no te regalas un verdadero descanso? Sin culpas, sin alarmas, sin ansiedad por salirte del “modo productivo”…?

Ven y disfruta de una velada para resetearte con simpleza, bajo el abrazo de la comunidad, y entre oleadas de música sanadora y sonido de alta vibración.

Imagínate sumergirte en el atardecer desde el mágico vortex de cristales de .crystals, mientras y yo vamos tejiendo una conversación sonora desde el corazón, que te arrope y arrulle, para brindarte total relajación, balance y restauración de tu ser.

Trae tu mat, cojín y/o manta, para que puedas acostarte y ponerte totalmente cómod@!! Tu sistema nervioso, tu mente, tu cuerpo y espíritu, te lo agradecerán!

Una en el medio del camino, porque allí es donde está lo valioso; entre el cielo y la tierra, sí: HERE. NOW, como tantos maestros y la propia vida nos va enseñando a su paso… En esta humanidad corriente, en la que busco elevar y elevar mi alma y mi voz…

Esta, entre las flores y los rieles, para recordarme que la belleza siempre puede echar raíces, aunque sea en medio de lo árido; entre la playa y la montaña, donde encuentro el balance perfecto de la brisa fresca que arrulla.

Una más, mirando al sol para iluminar mi andar y también mis sombras que abrazar; cautivada por el horizonte vasto del Pacífico, cual pulso que me llama… me hace preguntarme: ¿Qué hay al otro lado de su canto? Siempre…

Una simple fotito, como reverencia a la vida 🙏🏼; sin cuarentena perfecta (ninguna lo es, haha! Aunque si me conocen… jeje ;). Pero en paz, y en la perfecta precisión de que ese vacío me lleva al centro con más intención: cada día. En lo real, en el camino…

Así voy por acá, con los aprendizajes y el hogar a cuestas… con una sonrisa en los ojos y con ganas de más! 💖

Gracias, Vida 🦋😌
Feliz cumpleaños a mí!! 📿🌬️🪄

Find your OWN WAY to the Light ✨

Happy Solstice, and International Yoga Day, everyone! 🧘🏻‍♀️☀️

Keep going inwards, exploring your depths, practicing flexibility, finding alignment, stillness, awareness, connection and trust…

… Through every wave of change you experience, wherever you are 🌊

Sat Nam 🙏🏼

“BREATHE: All we have is Now.”

Enjoy life, each step. Help. Listen. Support. Serve. Laugh. Sing. Hug. And above all: stay present through your breath.

Breath is the simplest yet most powerful carrier of your soul into this human realm. Your signature; the container and at the same time, the fuel of your Life Force. It’s the Guru, if you listen, it’s freedom if you train it. It’s supreme love, when you sit in it.

Honoring my dear Tina , as it’d be her birthday today. Thank you for your fullest-presence in my life and all the clues and smiles you left around.
I love you and miss you, my beautiful friend.

You’ll always be in my chants,
🙏🏼🪽💖

Era el SOLTICIO de VERANO del 2019 (Foto 1)… Fue el primer día que “hice una canción”…

Lo recuerdo claramente porque venía regresando de esa clase a la que fui sin muchas ganas… y honestamente, sin mucha esperanza… (en mí, en el futuro…); iba entrando al metro en NYC y estaba pasando por momentos muy incómodos de mi vida, parecía caminar en círculos y no encontrar rumbo, aunque muchas cosas “había resuelto ya” para ese entonces… y gracias 🙏🏼, no abandoné mi práctica, aunque hasta pensaba en ese tiempo, que “esto solo funciona, por lo visto, en los momentos buenos”…

Al regresar a casa, me senté, sin intención y sin pensarlo mucho, en un teclado que tenía… sin saber tocar piano ni mucho de armonía, aunque nociones musicales tenia, y sin haberme atrevido nunca a cantar (al menos así), comencé a tocar y a pronunciar algo en las pocas palabras que conocía en Hebreo —no me preguntes por qué- y me quedé en trance cantándole al amor…

Al amor, así, sin más, sin forma, sin límites, sin explicación. No iba a dirigido a nadie en particular, más q tal vez a sí mismo y a la sensación de plenitud que me invadió… tal vez, si acaso, de gratitud hacia mi maestra, no se… pero de seguro era hacia alguien/algo mucho más grande que yo…

A los pocos días y llena de inseguridades, le compartí a un amigo a quien admiro mucho musicalmente y amo, eso que salió de mí… y desde allí, no paró de escucharme, motivarme y acompañarme a ser quien soy hoy (Foto 2) 🫶🏼🎵💗.

Esto es lo que el , en el misticismo, trae: un pequeño trazo para que encuentres tu luz; q se sobreponga a la oscuridad q llevamos dentro… y que la integre 🖤☀️. Que confíes, y SEAS ✨

La grabé… maybe algún día se las comparto… 💖
KundaliniYoga

“IN PRAYER, WE COMMUNICATE WITH EVERYTHING THAT EXISTS, including our own essence. And when we believe in what we pray for with all of our faith, we multiply our intent.”
The Circle of Fire - Don Miguel Ruiz

Los Cuatro Acuerdos fue uno de los primeros libros en este camino, que me leí en mi vida… creo que tenía 14; me lo regalo mi Tía Betty… 🙏🏼, y me acompaña hasta ahora con su gran simpleza y sabiduría.

Hoy, a punto de comenzar mi cumpleaños, todavía con que hacer cada día (if you get me 😉) vino “El Círculo de Fuego”, y se siente todo el amor de Don Miguel Ruiz aquí cerquita 💗.

Veo la vida como un ritual y un rezo. Un rezo que quiero caminar cada vez más bonito… Así que, especialmente, a partir de mañana, que comienzo mis antes de mi cumpleaños, dedicaré cada paso a honrar y elevar con mi práctica, un rezo de ejemplo para mi vida… y así, quizás, se transfiera a la tuya 🧬💫

Deseo que este post te inspire y anime a caminar bonito también! 💖

¿Cómo ves la oración en tu vida?
Me encantará leerte ;)

BLOSSOM INTO RADIANCE

is a thorough workshop that I’ve put together with Kundalini teacher Yael .

Yael is my dear friend and I admire her practice so much as a yogini and much more! Plus I’ve been wanting to come to San Francisco to share music for so long now… so we’re finally here!!

This will be a deep-dive into your inner world! We invite you to immerse yourself in a practice that will bring that sense of brightness and beauty, power and ease, out into the world, making you feel expansive and magnetic from within!

Kundalini Kriya by Yael
+ Deep Relaxation
+ live Mantra Meditation (by me ;)
+ integration and sharing, feeling in community, and so much more that will start developing in the following days…

Have you felt stuck lately, or can’t find or feel centered and empowered? Come move whatever is stagnant or blocking the way to your radiance and chant the way to blossom into it 🌸✨

See you soon, !

¿QUÉ CÓMO HE LLEVADO EL ECLIPSE?

Aquí, sorteando varias cositas… malabares 🤹🏻‍♀️😉

Hmm, un poco de humor, porque siempre hace bien…

Pero la verdad, con mucha “astrología aplicada”: soltando lo q ya no resuena, dándole atención a lo que vibra en fase con mi yo de hoy día.

Woke up to meditate with my beautiful teacher 🙏🏼📿, had a little beautiful friendship-healing time at the beach , then back home to break-the-fast with family 💖, and focused on orchestrating some projects I want to come alive ✨

Basically being me: inside out; escuchándome y fluyendo 〰️. En casa, en silencio… se siente bien volver a ello…

Deseo que para ti también haya sido un momento de conectar, hacia dentro! 💗

Viene pronto nueva música y experiencias!💫
Los abrazo
📷 Gracias, Juancho .us