Nutricionista Rafaela Felippe

Na sua vida, você tem assumido o papel principal ou está deixando sua saúde em segundo plano?

Ser protagonista é fazer escolhas que favorecem o bem-estar todos os dias. Ser coadjuvante é deixar que maus hábitos decidam por você.

Eu ajudo brasileiras nos EUA a assumirem o controle da própria saúde com um plano alimentar adaptado à rotina daqui.

E aí, qual papel você tem vivido hoje?

Nem todo alimento é tão saudável quanto parece...
No carrossel de hoje, eu te mostro alguns exemplos que podem enganar no dia a dia.

Deslize para conferir e ficar atento às escolhas! E salve esse post para lembrar na próxima ida ao mercado.