OMID Multicultural Institute for Development

از تمامی علاقه‌مندان دعوت می‌شود در جلسه آنلاین ذهن‌آگاهی (Mindfulness) شرکت .
کنند.

ذهن‌آگاهی می‌تواند نقش بسیار مؤثری در کاهش استرس، اضطراب، نشخوار فکری و علائم افسردگی داشته باشد و به افراد کمک کند ارتباط سالم‌تری با افکار، احساسات و بدن خود برقرار کنند.

این جلسات به صورت آنلاین از طریق Zoom برگزار می‌شود و شرکت در آن رایگان است.

در صورت تمایل، لطفاً از طریق دایرکت پیام دهید تا لینک Zoom برای شما ارسال میگردد
#اورنج کانتی #سلامت روان