Coach Reem

ما هو الكولاجين البحري ؟
الكولاجين البحري أو المعروف بالكولاجين من النوع الأول، يعد الكولاجين البحري إحدى أنواع الكولاجين التي توجد في الجسم بشكل طبيعي ويعد إحدى اللبنات الأساسية في الجلد والعظام والأوتار والأربطة والعضلات والأوعية الدموية، ولكن ما هو الكولاجين البحري؟ هو عبارة عن بروتين يصنعه جسم الكائنات البحرية بشكل طبيعي، ويتكون بشكل أساسي من الأحماض الأمينية والتي تعد اللبنات الأساسية للبروتين، ومن الجدير بالذكر أن الكولاجين يوجد في جسم الكائنات بشكل طبيعي ويشكل ما يقارب ثلث البروتين في الجسم، يمكن الحصول على الكولاجين البحري عن طريق اشتقاقه من المصادر التي تعيش في البحر، على سبيل المثال: قشور الأسماك والجلد والعظام، ويمكن الحصول على فوائد الكولاجين البحري عن طريق تناوله كمكمل غذائي يأتي على شكل مسحوق أو حبوب أو سائل، ومن أهم فوائد الكولاجين البحري للجسم هي دوره في التقليل من أعراض ألم المفاصل وقد يقلل بشكل كبير علامات الشيخوخة، وغالبًا ما يحتاج الكولاجين البحري إلى إظهار نتائج إيجابية بعد مرور 8 إلى 12 أسبوعًا