Volatile YOGA

🚨 Alerta MASTERCLASS 🚨🥳

Este jueves a las 6:30pm en no te pierdas a José Antonio Torres quien estará dirigiendo la clase con toda su experiencia y sabiduría.

A continuación José, de Bayamón - Puerto Rico para el mundo entero, nos narra, con sus propias palabras, cómo la práctica de hot yoga en el método Bikram ha cambiado su vida:

"...comencé Bikram yoga como regalo de Navidad de mi mejor amigo en 2012. Fue amor desde el comienzo, lo más difícil que había hecho, pero lo único que recuerdo fue dormir como un bebé. No tan solo me sentí bien al final pero más importante, Liberándome de el agobio mental de las "obligaciones" trabajo, educativo, social, familiar, traumas... en una práctica de 90min. En unos meses perdí 30 libras y no tenía dolor de espalda de ciática ni de rodilla. Asistí todos los días durante 129 días y me vi cambiar completamente en los espejos física, metalmente, espiritualmente. El mismo año del 2012 asistí a Bikram yoga TT en la sesión de otoño en LAX. Desde entonces, he viajado por América del Norte, Central y del Sur, Canadá y Europa para enseñar y entrenar Bikram y otras formas de práctica de Yoga Asana, por ej, Iyengar, Yin, Vinyasa y Gokul.

Durante el 2016 participe y gané el primer lugar en el Campeonato Regional de Nueva Inglaterra y obtuve el séptimo lugar en las competencias nacionales de EE. UU. de 2016.

Estoy agradecido eternamente haber encontrado esta práctica que ha cambiado mi vida física, mental y espiritualmente para poder obtener Vivir la mejor versión de Mí.

¡Me encantaría guiarte e inspirarte para que hagas lo mismo por ti! Es posible para todos los que confíen en el proceso. 🙏🏼"

Thank you always 🙏🏼

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Thank you always for sure would be great to comeback and witness the growth of the students, community, family. Hugs be well until then 🙏🏼

🙏🏻 𝗚𝗿𝗮𝘇𝗶𝗲 𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗝𝗼𝘀𝗲 🙏🏻

Jose è stato con noi questo weekend ed è stato esplosivo!

✊🏻 Ti siamo grati per le tue lezioni di 𝗕𝗶𝗸𝗿𝗮𝗺 𝗬𝗼𝗴𝗮: energetiche, precise, con spunti di riflessione sempre nuovi e interessanti e spiegazioni utilissime.

🙌🏻 Le lezioni di 𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 ci hanno decisamente fatto sudare ed esplorare con attenzione ed entusiasmo la potenza e 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼 𝗻𝗲𝗹 𝗳𝗹𝗼𝘄.
Sequenze accessibili a principianti ma con spunti challenging anche per i praticanti più esperti.

🫶🏻 Sicuramente ci rivedremo presto, grazie ancora Jose!