Nerve Control SNC Acupuncture

대상포진 (2)

대상포진은 일반적으로 바이러스에 의한 피부질환의 일종으로 수두 바이러스가 신경절에 숨어 있다가 면역력이 떨어질 때 붉은 물집을 가진 발진과 통증으로 나타난다. 수두 경험자 5명중 1명이 걸린다고 한다. 20대 30대에도 다소 발생하고 50대 이상에서 많이 발생한다. 대상포진의 가능성을 점검하는 자가진단 체크리스트 6가지를 소개한다.

1)어렸을 때 수두를 앓았던 적이 있다. 2)척추 중심으로 한쪽만 가렵거나 심한 통증이 느껴진다. 벌레가 기어 다니는 듯한 감각 혹은 몸에 옷이 살짝 닿거나 머리카락이 닿기만 해도 극심한 통증이 오기도 한다. 4)물집 부위에 열감 혹은 따가운 통증이 느껴진다. 물집이 12-24시간 이내에 군집을 이루고 발진이 7일 가량 계속되는데, 물집 주변의 종양이 흉터를 남기는 경우가 있다. 5)힘이 없고 감기 몸살 기운이 있다. 콧물 재채기 등 증세가 없고 보통 가슴 배 허리 부위에 통증이 나타나면서 물집이 생기므로 감기 증상과 구분된다.
6)최근 과로를 하거나 스트레스를 받거나 아팠던 적이 있다. 이 6가지 체크 리스트중 2개 이상이 해당된다면 전문의의 검진과 조기 조치가 중요하다. 시기를 놓치면 후유증이 신경통으로 남아서 장시간 괴롭히는 경우가 있으니 예방조치가 더욱 중요하다.

대상포진의 근본원인은 면역력 저하에서 오기 때문에 면역력이 떨어지지 않도록 관리를 하는 것이 필요하다. 자가면역 체계에 문제가 생겼을 때 발생되는 피부질환은 잘못된 식습관과 관련이 있는 경우가 많다. 장은 음식물의 소화 흡수 배설 기능 외에도 유해균이나 유해물질의 유입을 차단하는 방호벽의 기능을 겸하고 있기 때문에, 장누수(Leaky Gut)증후군이 생기면 장점막 세포 사이의 틈으로 독소나 유해물질이 핏속으로 유입되어 피부나 몸 속에 염증 현상이 발생한다. 최근에는 대변을 채취하여 녹십자 등 마이크로바이옴 연구기관에 보내면 장 속의 유해균 유익균의 종류와 분포를 받아볼 수 있다. 대장 폴립이나 심혈관 질환 당뇨 류마치스 관절염의 가능성 등이 아주 위험한지 중간 정도인지 위험도가 적은지의 여부와 지켜야 할 생활수칙도 알려 주므로, 관심있는 분들은 필자에게 연락하기 바란다.

생활의학 – 소금(7)

두뇌와 소금 및 물의 관계를 살펴보기로 한다. 인체는 약 70%의 수분을 함유하고 있으며, 뇌에는 약 80%의 수분이 함유되어 있다. 인간의 몸은 또한 성인의 경우 약 250g의 소금을 가지고 있다. 물과 소금은 호르몬, 신경계, 면역계의 최적의 기능을 발휘하게 할 뿐만 아니라 신진대사, 해독, 영양소 수송에 필수적이다. 신경계는 전기를 통해 신체에 자극을 전달한다. 팔꿈치의 아주 신경이 예민하여 부딪치면 짜릿하게 아픈 부위가 있는데, 그곳을 부딪치면 톡 쏘는 자극의 impulse가 전해진다. 이 자극들은 소금의 성분인 나트륨 이온에 의해 매개된다. 나트륨은 몸 전체의 전하(물체가 띠고 있는 정전기의 양)를 조절한다. 나트륨 수치가 너무 낮거나 높으면 전기 신호가 이상해진다. 두뇌는 나트륨 변화에 매우 민감하다. 비정상적인 나트륨 level의 한 가지 증상은 발작(seizure)장애다.

뇌는 신경 자극을 전달하기 위해 나트륨과 물에 의존한다. 마그네슘, 칼슘, 칼륨 등 다른 미네랄도 신경전도에 관여한다. 이 모든 물질들의 적절한 양이 없다면, 뇌가 정상적으로 기능하는 것은 불가능하다. 그러나 정제된 소금은 적절한 양의 나트륨과 염화물을 공급하지만 여러가지 미네랄이 거의 없다. 미네랄 불균형은 seizure발작 장애를 포함한 모든 만성 질환의 심각성을 증가시킨다.

미국 MD인 David Brownstein의 책에 나오는 임상사례를 소개한다. 12살의 J라는 남학생이 자주 seizure발작을 겪으며 항seizure약을 복용하지만 완전히 제거되지 않는다. 생화학 전해질 검사에서 Na값이 정상치 141∼145보다 낮은 138이었다. J가 먹는 소금은 정제염이었다. 소금을 정제되지 않은 Celtic Sea Salt(천일염)로 바꾸고 섭취량을 증가시켰을 때, seizure발작이 극적으로 호전되었다. 그 이후 seizure약 두가지 중 하나를 중단하고, 다른 하나도 50%를 줄일 수 있었다. J의 어머니가 말했다. “아들이 다량의 미네랄이 함유된 천일염을 섭취하자마자, 그의 seizure 발작은 호전되었어요. 집중력과 기억력이 향상되었고, 둔한 행동이 개선되어 더욱 기민해졌어요.”