Expandiéndonos

El cambio sostenible comienza en tus conexiones neuronales y se mantiene con la repetición.

Se requiere atravesar el proceso de la ruptura de conexiones neuronales antiguas y la determinación para programar las conexiones nuevas.

Esto es parte de lo que trabajo en mis sesiones on-line personalizadas de Coaching de Cambios para diversas situaciones de tu vida que requieras actualizar como:

Divorcio
Sobrepeso
Ansiedad
Depresión
Adicción
O cualquier otro cambio que estés requiriendo.

Escríbeme al DM y exploremos tu caso por 20 minutos (sin costo) y

RECUERDA: Eres un ser multidimensional, viniste a vivir, a experimentar la vida en todos sus matices. No a tener una vida modelo.

Está bien no saber qué hacer. Puedes comenzar por ahí, por elegir estar en paz con eso.

Está bien no saber… confía, lo sabrás.

Aprovechando la luna que me inspira y me pongo reflexiva, un mensaje para quien lo quiera recibir:

En la vulnerabilidad está tu fuerza”.
Tanta gente allá afuera rechazándose, simulando indiferencia, orgullo o fuerza y, por dentro pidiendo cariño a gritos.

Cuántas veces necesitas repetir la misma circunstancia para trascenderla?

Hasta que no lo pruebes no sabrás reconocer el sabor de hacer valer tu verdad, tu voz, en coherencia.

Lánzate y ponte en esa situación incómoda, en esa que dices “yo jamás”, “eso no va a pasar”, a esa que tanto te resistes por no dar tu brazo a torcer.

Aduéñate de lo tuyo, llévalo contigo y confronta, expresa, hazla valer. Ya basta de escapar (abandonar, bloquear, evadir) para que “no duela”.

Siempre que no sea tu verdad, dolerá. Siempre que no sea coherente, dolerá.

Y pruébate a ver qué pasa, qué aburrido repetir las mismas historias y qué emocionante trascenderlas y percibir una respuesta distinta, un aprendizaje nuevo, una experiencia de evolución.

Aprovecha cada maestro, cada oportunidad de evolución, cada servicio que te ofrece esa persona que te roba la paz y conquístate. Ya que nunca se trata del otro, siempre se trata de ti.

Expándete!
Por favor avanza y Expándete,
que si tú evolucionas, avanzamos todos.

Modo Trolls: HUG TIMEEE!! 🤗🤗🤗⏰

Y es que nos aprovechamos porque nos tenemos, somos tocones y sabemos que los abrazos de grupo son medicina para el cuerpo y el corazón. ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

No, no somos una familia perfecta, ni tampoco estamos siempre sonrientes, pero una imagen como esta nos recuerda que somos ramas de un mismo árbol 🌳y que juntos atravesamos las crisis de forma más liviana🍃🍃y en momentos como estos tan solo celebramos la vida.

En gratitud por mis padres y por la salud. 💙
En gratitud por mis hermanos y mis sobrinos.💜
En gratitud por nuestras vidas, por los hijos y los amigos.💛
En gratitud por los abrazos que nos hacen suspirar, nos llenan y reconfortan.🧡

“¿Cómo puedo ser aún más afortunada?” es la pregunta que recito como un mantra para declarar mi intención de más experiencias como estas!! ®

: por mis amigos ariscos que han tenido que aprender a abrazar con mis amapuches de troll 🧝🏼‍♀️

Feliz viernes y colócame un emoji de abrazo si te vuelvo a ver y vas pendiente del hug time!! 🤗⏰