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BLACK WEEKEND DE KETTLEBELL

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Ministrado por:


gus_b
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🚨-Desconto de lançamento.-🚨
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10 vagas:
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DE R$1500
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+ DE 18 horas ( tudo pratico).
+ DE 24 movimentos
+ Corretivos
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Do zero até movimentos mais avançados.
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Hip hinge
Deadlift
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One arm Deadlift
One arm swing
Clean
Front squat ( One arm)
Press
Bottom press
High pull
Sn**ch
Push press
Push jerk
Double swing
Double clean
Double sn**ch
Double press
Double front squat
Double push press
Double push jerk
TGU
ARM BAR
BENT ARM BAR
SOS GET UP
+ alguns drills
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Tudo isso online e ao vivo, um final de semana que vai te entregar muito conhecimento e vivência pratica.
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KINSTRETCH CLASS BRASIL ONLINE.
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Um sistema de treinamento que desenvolve o controle máximo do corpo, flexibilidade e amplitudes do movimento.
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•Turmas:
• Segunda e Quinta do 12:10 até 13:30H
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