WSU Whatcom County Extension SNAP-Ed

It's again! Here's a fun way to get a workout! Zumba! Zumba is a fitness program that involves cardio and Latin inspired dance. Enjoy!

Zumba® 30-Minute Beginners Latin Dance Mini-Workout Give Zumba® a try with this 30-minute beginners latin dance mini-workout. Then visit zumba.com to join a class near you to shake it out IRL!

In celebration of Latinx Heritage Month, here is an easy and delicious recipe for Arroz con Pollo. This is a traditional Latin American dish with rice, vegetables and chicken.

En celebración del Mes de la Herencia Latina, aquí hay una receta fácil y deliciosa de Arroz con pollo. Este es un plato tradicional latinoamericano con arroz, verduras y pollo.

https://wasnap-ed.org/live-well/arroz-con-pollo/

¡Del 15 de septiembre al 15 de octubre es el Mes de la Herencia Latina! En honor a este mes, aquí hay un video fácil de seguir sobre los pasos básicos para bailar bachata. ¡Vamos a mejorar esos movimientos de baile!

3. Pasos básicos de BACHATA #3 | Como bailar bachata | Aprende a bailar con Alfonso y Mónica En este vídeo vamos a ver los pasos básicos de bachata explicados paso a paso, tanto para hombre como para mujer. En este tercer video vamos a ver pasos como...