paoemhardt

Siempre es bueno tomar una pausa. Respira, escúchate,si tienes que iniciar de nuevo hazlo.
Detenerse no es rendirse, siempre que lo hagas para reparar tu universo 🙏

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✨Sacred Foods in the Andean Cosmovision✨

The research from this article talks about the Andean region and the scenario of a great number of native species that constitutes the basis of the food of the native peoples. Today, despite a plant invasion after the civilization crisis, there are still traditional crops that need to be valued and rescued.

“It is important to recognize that for indigenous peoples food is not only about putting something in their mouths; it is also about contact with the earth, eating with bare feet, feeling the wind, the sun, nature. It is also honest work, wisdom, communitarianism, "munay" which means loving everything we do and doing it well. Indigenous peoples consider the body as a micro ecosystem, a reflection of a macro ecosystem which is the earth, therefore, for our body to be healthy, the earth must be healed.”

Inquiring into the ancestral knowledge of indigenous communities, leads us to recognize, respect and revalue their knowledge about the earth - Pacha Mama, nature, food, plants and trees, a legacy that they carry as part of their own. The care and respect that people have for nature, living in harmony with their fellows and with animals and plants, taking from nature only what is necessary, is enriching for future generations. Keeping those precepts of the Andean cosmovision should become the guiding axis of our lives, as it is of theirs.

Article: Revista Ciencia e Interculturalidad ISSN 1997-9231 (print). ISSN 2223-6260 (online).

Infographics: .chujuttso 🙏🏽

Compartiendo este bello mensaje de
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Tu dolor es mi dolor
Cuando me lastimas, te lastimas
Cuando me atacas, te atacas
Estamos en el mismo tejido
Somos un solo corazón. 

¿En dónde invierto mi tiempo? , 
¿En dónde está mi atención?
¿En el miedo o en el amor?
¿En la unión o en la fragmentación ?

Cuando busco o encuentro
culpables afuera, 
Cuando juzgo y me creo superior
Debilitó  mi compasión,
Entrego mi paz al ego devorador
Me quedo atrapado sin darme cuenta
En la cárcel interior

¿Cómo observar desde el alma ?

Abrir el corazón y aunque duela,
abrirlo más 
siempre podemos amar
un poquito más 
permitir que la Luz
abrace las partes fragmentadas
Que le de bálsamo
a los moretones
del alma

Dejo escurrir mi mente
Para que la reciba el corazón 
Ando viéndole los ojos a mis miedos
Encarando mis rincones obscuros
de mi niña interior

Y Al final de la incomodidad
siempre se plasma
una sonrisa en mis labios
endulzados con una caricia de Dios
Ay sutilezas que vienen desde las estrellas
A darme un suspiro y nuevo soplo de vida
Voy a mi ritmo disfrutando del camino
Que si no vine a eso
Entonces que me bajen el telón.

Respétate, respétame, respetémonos
YO SOY TU Y TU ERES YO.

Mensaje que me dejo uno de mis animales de poder
un búho hermoso que se aparece en mis sueños.

En la gratitud está la riqueza .
Nos concentramos en la queja y perdemos de vista lo invaluable.

No es fácil caminar los senderos de la gratitud, pero te aseguro que si lo intentas , sentirás paz en tu corazón 💓

Agradecer incluso por las dificultades, en estas de encuentran puertas de oportunidades

A veces detenerse es la única forma de seguir.

Tomarse el tiempo, recalcular, empezar de nuevo, todo se vale 👌

No te canses de ..
Soñar
Amar
Confiar
Servir
Crear
Reír
Vivir

No te canses 🙏