Livia Vassi

Animadas para a Segundona após natal?
Vamos gastar um pouco de energia e voltar com a rotina de treino?!
Para a maioria das mulheres hj é dia de: agachar!
Lembrando que esse é um dos melhores exercícios pra se fazer, trabalha anterior de coxa, posteriores, glúteos!
Me conte nos comentário:
vc agacha com amplitude?
Sempre da seu máximo?
Ou vc evita agachar? Se evita me diga pq?