Reflexiones con Caro

Sabias que con hacer unos cambios pequeños en tu cocina ayudarian a mejorar tu salud o mantenerla en buen estado.
1. Utiliza condimentos que no contengan sal, que sean organicos y que no contengan aditivos o colorantes. ( la marca Mrs. Dash es una opcion)
2. Sal de mar o mejor aun Himalayan sal( la rosita)
3. Aceite, de oliva, de aguacate, de coco y mantequilla clarificada ghee.
Pronto compartire mas detalles sobre cada una de estas recomendaciónes.

Que tal un cafe con pan de rancho??
Espresso es mi favorito !!