LILO

Recuerda estos tips para evitar las uñas incarnadas:
•evita el uso de calzado ajustado, trata en lo posible de usar zapatos 1 talla o media talla más de la que usas habitualmente.
•aunque parezca mentira el uso de calcetines muy ajustados también contribuye a deformar el crecimiento de la uña.
•No cortes tus laterales, se necesita instrumentos y técnicas específicas para poder dar un corte correcto.
Recuerda que los pies son parte importante de nuestro cuerpo y también merecen ser consentidos 😊👣✅ #

En esta sesión estuvimos removiendo una uña incarnada, problemática común en un país donde se permanece con zapatos cerrados casi que 24/7 si es tu caso, te daré algunas recomendaciones
*evita el uso de zapatos ajustados, trata en lo posible usar media o una talla más grande
*las medias aunque no lo parezca también juegan un papel importante, si usas esas medias estilo zapato de bailarina elimínalas de tu uso diario, por su forma ajustan de más los piecitos y esto hace que duelan las uñas.
Evita ese tipo de calzado con punta puntiaguda (valga la redundancia) hay marcas que se caracterizan por ese estilo, evítalos!