Pole & Fit

💜 POLE DANCE
💜 POLE EXOTIC
💜 POLE KIDS
💜 STRETCHING
💜 DANCE FITNESS

Обирай свій напрямок та записуйся на тренування в Pole&Fit вже сьогодні

До кінця вересня знижка 10% при покупці абонемента з кодовою фразою «Осінь з Pole&Fit» (просто напиши в Direct або скажи адміністратору)

Ти ще не спробувала Pole dance?
Чекаю тебе на тренуваннях в Pole&Fit.

Pole dance sport
понеділок, середа, п'ятниця
18:10

Pole dance exotic
понеділок та середа
19:20

Pole dance mix (початківці)
вівторок та четвер
18:35

Pole dance mix (продовжуючі)
вівторок та четвер
19:45

Чому тренування покращують настрій?
⠀
Заняття спортом дають можливість не тільки покращити фігуру, а й зміцнюють нервову систему та піднімають настрій.
⠀
І це має декілька причин:
⠀
💜 Сплеск дофаміну - хімічної речовини, яка відіграє ключову роль у хорошому настрої. Не даремно його називають молекулою задоволення.
⠀
💜 Боротьба зі стресом. Регулярні фізичні навантаження допоможуть не просто підвищити настрій, але також позбавлять стресу у довгостроковій перспективі.
⠀
💜 Заряд енергією. Фізичні навантаження дають заряд енергії та мотивацію рухатись вперед
⠀
💜 Впевненість в собі. Складно говорити про високу самооцінку, якщо вам не подобається своє тіло. Не обов'язково наслідувати якісь канони, головне — любити себе.
⠀
У Pole&Fit тренування проходять у дружній атмосфері під наглядом тренера, тому гарний настрій гарантований.