Beauty volume

Как проснуться и взбодриться за 5 минут?

- Не откладывайте сигнал будильника. Десять мучительных минут в постели в ожидании неизбежного не прибавят бодрости.

- Пейте воду. Восстановите водный баланс после ночного отдыха, и организм получит необходимые жизненные силы.

- Сделайте зарядку из нескольких неспешных упражнений. Спорт отлично бодрит!

- Завтрак — желательно блюдо, богатое белком. Утренние встречи и рутинные дела продвигаются куда легче, когда мы сыты.

Полезные Маски для лица.
1.
ЯГОДЫ И ЙОГУРТ

Для этой маски подойдут любые ягоды, клубника, например, — потому что мелкие косточки на ее поверхности действуют как скраб. Йогурт осветляет и выравнивает тон кожи. Это одна из моих самых любимых масок, которые можно приготовить дома. Она очень приятно пахнет, и после нее моя кожа очень мягкая и сияющая.

Разомни ягоды клубники, смешай с йогуртом и нанесите на лицо. Массажными движениями потри кожу, оставьте на несколько минут, а затем смой и высушите лицо похлопывающими движениями.

2.
БАНАН
Я всегда расстраиваюсь, когда у меня остаются бананы, которые я не могу съесть из-за того, что они начали портиться. Но вот идеальное решение проблемы! Почисти банан, разомни его до консистенции пюре и равномерно нанеси на лицо. Оставь маску на коже на 20 минут, а затем смой холодной водой.

Бананы оказывают питательное воздействие на кожу, что делает ее мягкой на ощупь.

3.
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС
Я спокойно отношусь к запаху уксуса, поэтому эта маска для лица не заставляет меня морщить нос от отвращения. Даже если тебе не нравится его запах, тебе понравится его эффект на коже после использования.

Просто смешай воду и яблочный уксус в пропорции 1:1. Смочи полотенце для лица в этом растворе, отожми и положи на лицо, оставив щель, чтоб можно было дышать. Через несколько минут сними полотенце и дай уксусу высохнуть на коже. Все просто!