Forward for Future

There are parts of ourselves we’d rather not see.

In Jungian psychology, this is known as the shadow - the hidden, often suppressed side of the personality that tends to appear at the most unexpected moments.

Within the underWorld project, the focus is placed on the individuation of the shadow - recognising it, accepting it, and learning how to work with it in everyday life.

🎥 This video presents key methods and techniques that can support both professionals and individuals in this process. Approaches such as authentic movement, playfight, and the “hugging the dragons” activity offer practical ways to engage with the shadow in a safe and meaningful way.

Take a moment to explore what lies beneath the surface: https://www.youtube.com/watch?v=D7GwTKCjOfg

The project is coordinated by INspire and co-funded by the European Union🇪🇺

Methods from underWorld: Explained Techniques for Shadow Work In Jungian psychology, the shadow is the unconscious and usually repressed aspect of the personality that we don’t like and try to suppress. However, it is s...

Іноді найцінніше – це не нова теорія, а досвід, який уже спрацював 💛

Саме таким буде міжнародний тренінг “Art Well” – простір обміну практиками, що поєднують мистецтво та підтримку ментального здоров’я в молодіжній роботі.

У програмі – мистецькі підходи: рух і тілесні практики, візуальне мистецтво, сторітелінг, творче письмо та інші форми самовираження, які вже довели свою ефективність.

Це буде про взаємне навчання, професійну рефлексію й інструменти, які можна одразу брати в роботу ✨

📍 Де: Фоньод, Угорщина
📆 Коли: 14-21 червня 2026
🗣 Мова заходу: англійська

👥 Хто може долучитися?
Молодіжні працівники, тренери та фасилітатори 18+, які працюють із молоддю та хочуть розвивати свої професійні й особисті навички.

📌 Фінансування:
✅ Проживання та харчування – повністю покривається
✈️ Квитки – компенсація до 200€ (green travel☘️)

📆 Дедлайн подачі: 1 травня 2026

💸 Благодійний внесок для неактивних членів ГО – 2000 грн (після підтвердження участі)

💌Подати заявку: https://forms.gle/rUr9MnGQ4ojjGZKu6

Not everything someone is going through is visible.

Many people smile, laugh, and show up while carrying things you can’t see.

A little kindness can make a big difference❤️‍🩹

💬 What is something people don’t usually notice about you?

📣 Napfény, tengerpart és nemzetközi társaság vár most rád! ☀️🌊

Képzelj el egy hetet a tengerparton, kulturális felfedezésekkel, hajókirándulással a Fekete-tengeren és felejthetetlen estékkel új, nemzetközi barátok társaságában – erről szól a Batumi Summer Beach! Egy intenzív nyári élmény Batumiban, Grúziában, azoknak a fiataloknak, akik egyszerre keresik a kikapcsolódást, a kalandot, a kultúrát és a kapcsolódást.

Éld meg másképp a nyarat:
👉 Napfényes strandok és tengerparti pihenés
👉 Történelmi helyszínek felfedezése, mint például a Gonio erőd
👉 Látványos hajókirándulás a Fekete-tengeren
👉 Helyi ételek, borok és zene
👉 Nemzetközi barátságok és maradandó élmények
👉 Közös programok és esti programok

🏖️ Mikor? 2026. augusztus 3–8.
📍 Hol? Batumi, Grúzia

A helyek száma korlátozott – jelentkezz most!

🔥 Jelentkezz, ha:
- Szeretsz különböző országokból érkező emberekkel találkozni
- Élvezed a kulturális élményeket és a tengerparti hangulatot
- Egy laza, mégis közösségi nyári kalandra vágysz

ℹ️ További információ:
https://culturalrelations.network/portfolio/batumi-summer-beach

📩 Jelentkezés:
Töltsd ki a regisztrációs űrlapot:
https://forms.gle/6yf2FSE3QjGhQNyA8

📧 További információ WhatsAppon / Telegramon: +36205725972

🌍 Ne hagyd ki ezt a nyarat, amiről még évek múlva is mesélni fogsz!

*** ENGLISH

📣 Sun, sea and international connections await! ☀️🌊

Imagine a week of beach days, cultural exploration, boat trips on the Black Sea, and unforgettable nights with new international friends - that’s what Batumi Summer Beach is all about! An immersive summer experience in Batumi, Georgia, designed for young people who want relaxation, adventure, culture, and connection all in one.

Experience summer differently:
👉 Enjoy sun-soaked beaches
👉 Explore historic sites like Gonio Fortress
👉 Take a scenic boat trip on the Black Sea
👉 Savor local food, wine, and music
👉 Make lifelong international friendships and memories
👉 Shared social events and evenings

🏖️ When? 3–8 August 2026
📍 Where? Batumi, Georgia

Spots are limited, apply now!

🔥 Apply if you:
- Love meeting people from different countries
- Enjoy cultural experiences and seaside life
- Want a chill yet social summer adventure

More information: https://culturalrelations.network/portfolio/batumi-summer-beach

📩 How to apply:
Fill in the registration form: https://forms.gle/6yf2FSE3QjGhQNyA8

📧 For further information on WhatsApp/Telegram: +36205725972

🌍 Don’t miss summer you’ll talk about for years!

Зміни починаються не з гучних слоганів, а з маленьких щоденних рішень.

Молодіжний обмін “Planet A” – це можливість на 9 днів зануритися в сталий спосіб життя, перевірити свої звички та дослідити принципи циркулярної економіки.

На вас чекають інтерактивні сесії, ігри, групові обговорення та практичні завдання. Ми будемо не лише говорити про зміни, а й досліджувати власну роль у цих змінах.

📍 Де: Банська Штявниця, Словаччина
📆 Коли: 15-25 травня 2026
🗣 Мова заходу: англійська
👥 Вік учасників: 18-30 років (тім-лідер 18+)

📌 Фінансування:
✅ Проживання та харчування – повністю покривається
✈️ Квитки – компенсація до 285€ (green travel☘️)

📆 Дедлайн подачі: 6 березня 2026

💸 Благодійний внесок для неактивних членів ГО – 1500 грн (після підтвердження участі)

💌Подати заявку: https://forms.gle/8VtzcYJCACadDSKw9

Ми раді поділитися, що разом із нашими партнерами працюємо над молодіжним обміном «Together. Healthy.»

Цей проєкт - це спроба поглянути на здоров’я цілісно: як ми почуваємося у своєму тілі, думках, емоціях та стосунках з іншими. Ми хочемо створити тиждень без стресу та дедлайнів, наповнений рухом, природою та щирим спілкуванням. Місце, де можна зупинитись та відновити свій ресурс 🌱

Щоб зробити цей досвід справжнім перезавантаженням для вас, ми хочемо почути вашу думку. Пройдіть коротке анонімне опитування, щоб допомогти нам сформувати програму: https://forms.gle/khik9C8HweFnfi2i7.

Дякуємо за вашу участь і підтримку🫂

Did you notice how some feelings are hard to name or show?

Often because there’s pressure to stay strong, keep going, and not slow down.

Art can be a gentle way to approach them. Through painting, movement, or creating with your hands, emotions can come out without needing to be explained.

Feeling vulnerable is part of being human, and sharing this through art can help you notice, release, and process what’s inside at your own pace.

Art doesn’t solve everything, but it helps you stay connected to yourself and reminds you that you are not alone🫂