Inna Human Design

Психологическая совместимость

Психология рассматривает совместимость как способность людей длительно быть рядом, жить, общаться и взаимодействовать, не сталкиваясь характерами. В то время как личностная совместимость подразумевает совместимость мотивов и ориентации разных личностей, сочетаемость жизненных путей.

Существует множество шуточных и академически серьезных тестов на психологическую совместимость. И не правильно полагать, что они созданы только для определения романтических отношений. Многие не могут найти общий язык с родителями, начальством, не умеют взаимодействовать с новым коллективом и прочее.

Важным также является вопрос: является ли психологическая совместимость изначально существующей реальностью или эту совместимость можно и нужно создавать в процессе общения взаимным терпением, узнаванием друг друга, поиском наиболее подходящих решений в сложных ситуациях.
Дизайн Человека помогает определить в чем вы совпадаете, а над чем вам нужно поработать.

Если хотите узнать вашу совместимость, присылайте свои дату и место рождения и нужного вам человека 💘

Дизайн Человека: Центр Солнечного Сплетения, наша эмоциональная осознанность

⠀

Центр курирует работу легких, почек, поджелудочной и предстательной желез и связан со всей нервной системой. Неправильная работа Центра ведет к эмоциональному стрессу и может вылиться в реальные нарушения здоровья: проблемы с сосудами, отечность, избыточный вес.

⠀

Центр СС – самый мощный мотор нашего тела и в то же время самый молодой центр осознанности, он отвечает за наши эмоции, которые формируются биохимическими процессами в организме. Принимая себя со всеми отличиями, понимая обусловленность нашего ума, мы учимся воспринимать себя и окружающий нас мир с Любовью.

⠀

Определенный Центр СС – у 53% человечества. Таким людям нужно помнить, что все эмоции волнообразны. На пике волны эмоциональная энергия питает так, что «море по колено», а значит лишает объективности суждений. На минимуме волны настигает меланхолия на уровне депрессии. Что в личных делах, что в бизнес-решениях таким людям надо научиться терпению. Для них нет истины в моменте.

⠀

Неопределенный Центр СС – 47% . Такие люди уязвимы перед проявлениями чувств и желаний своего окружения. Как только вы поймете, что переполняющие вас эмоции по большей части не ваши, осознаете их и сможете отпустить. Здоровая работа неопределенного эмоционального Центра позволяет вам понимать, что вы не несете ответственность за чужие проблемы, даже если они очень близки вам.

Простая медитация для быстрого расслабления
⠀
Наши повседневные эмоции, страхи и комплексы мешают жить без навязчивых мыслей и беспокойства. Существует множество полезных техник для достижения психологического комфорта. Мне нравится «детская» медитация. Для нее понадобится тишина, удобное кресло или кровать и 15 минут, когда вас никто не дергает.
⠀
Примите удобное положение: шея, руки и ноги должны быть расслаблены. Закройте глаза и мысленно сосредоточтесь на середине живота. Между диафрагмой и пупком. Представьте, что в этом месте находится маленькое солнышко, совсем маленькое оно начинает расти и согревать вас изнутри. Сначала ваш пресс, потом грудь и пах, потом бедра, плечи. Наконец все ваше тело согрето большим солнечным кругом, вы внутри этого света и тепла.
⠀
Когда почувствуете что полностью согреты и наполнены солнечной энергией, потихоньку сокращайте круг обратно. Вам нужно снова сделать большое солнце маленьким солнышком. Положите ладони на живот, как будто прячете солнышко в них, и откройте глаза. Вы подзарядили себя и готовы к действиям.