Eco Trip

Як боротися із вечірнім апетитом?🫢😴

▪️Чайну ложку меду запити теплою водою.

▪️ Випити склянку кефіру. Він не тільки вгамовує голод, а й загалом корисний для організму і не завдає шкоди фігурі.

▪️ Випити склянку молока, можна пити як тепле, і холодне.

▪️Випити чашку міцного чорного чаю.

▪️Зубна паста перебиває апетит. Почистіть зуби увечері, подвійна користь.

▪️ Випити дві склянки чистої води.