Bio wait

🥥 Мраморное безе

Что может быть вкуснее хрупкой, нежнейшей меренги? - только меренга с шоколадом 🍫, причем именно с темным, так как он идеально контрастирует с ее сладостью 👌

Рецепт приготовления 👉👉👉 https://t.me/myvipechka/1417

Почему полезно носить на голове груз, как делают на востоке?

Людям, которые с детства привыкли носить тяжести на голове, это не причиняет вреда. Исследования показали, что их организм адаптируется к вертикальной нагрузке — в частности, увеличивается толщина межпозвонковых хрящевых дисков.

У таких людей улучшается осанка и развивается чувство равновесия.

Однако у человека нетренированного этот способ переноски может нарушить работу опорно-двигательного аппарата и вызвать образование межпозвонковых грыж.