B.A.Y YOGA

https://www.youtube.com/watch?v=G8jNcJvahIY&t=75s

新年快樂！

2022 一月瑜珈自主練習 拜日式B：山式、椅子式、站姿前彎、鱷魚式、下犬式、右腳英雄1、平板式、鱷魚式、下犬式、左腳英雄1、平板式、鱷魚式、下犬式、站姿前彎、山式。三角式 Utthita Trikonasana英雄式 Virabhadrasana 2側腳伸展式Utthita Parsvokonasana半月....

感謝所有來『祈菩行瑜伽空間』上過課的同學，更感謝願意來此小小教室開課的老師們！

您們讓這個教室充滿了知識與智性的光，透過每一次的研習與培訓。

由於未來計畫的改變，我們教室將在此與大家道別，期待各位能在未來依然有著學習的熱誠，跟著你們所信任喜愛的老師繼續學習。

在這張圖中，找找自己曾參加過哪些研習課呢？對我們而言，都是滿滿的感謝，滿滿的喜悅，在此深深的祝福，祝福我們在找尋自我的道路上，看見更好的自己。

期待未來我們能再度相見！