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淋巴按摩每天做，消水腫、促代謝！ - 康健雜誌 坊間流傳「淋巴按摩」可以消水腫、排除體內代謝廢物、緩解肩頸痠痛，真有這麼神？

長期維持一個姿勢（例如久站.久坐...等）
容易造成淋巴液回流受阻
一旦受阻就會影響身體的排毒功能
進而影響到免疫系統...的問題

適當的按摩及運動都是可以幫助淋巴液的回流喔

身體的防線淋巴系統 - 醫藥人健康雜誌 眾所周知，淋巴系統是身體非常重要的一環。但如果你問周邊的朋友：「淋巴在身體裡實際的工作是甚麼？」相信沒有太多人可以詳細解釋。淋巴系統究竟有甚麼用？或是就如一些女性說：「淋巴可幫我們 減肥纖體」？

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薑精油的功效是什麼 生薑是我們生活中經常吃到的一種食物，它對我們的身體有很多的好處，它能起到很好的驅寒和去除疤痕以及生髮的作用，但是生薑的使用方法有很多種，其中生薑被提取成精油就是最常見的，能對我們的身體有很好的調理