mavis.___.s
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08/08/2022
快樂法則ʕ•ᴥ•ʔ
✔️專注在每一個當下且盡情去享受並珍惜
✔️尋找事件帶給自己的成長與教導
✔️和自己和好，不過度挑剔自己並且欣賞每一個不同時期的自己
✔️給身體更多活力，養成規率的訓練、有氧或是戶外運動
✔️給腦袋更多智慧，養成閱讀的習慣、補充新知
✔️傾聽內在的聲音，更貼近自己的內心並了解自己
✔️放下及超越，不會讓自己成長的就該學習放下並且突破自己
✔️結交志同道合的朋友，彼此欣賞增進快樂
✔️展現自己的熱情在你的生活、工作、各方面
✔️成就更棒的自己能療癒自己也能幫助他人
你也有你的快樂法則嗎(*´∀｀*)
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