Biofeedback Samsun

İlk canlının ortaya çıktığı günden itibaren tehlikeli durumlarda hayatımızı devam ettirebilmemizi korkularımız sağlar. Tehlikeli bir durumla karşılaşıldığında vücudumuzda bulunan sempatik sistem “savaş ya da kaç” mesajını bize gönderir. Bu mesajdan sonra;
1. Nefes alışımız hızlanır (Nefesimiz daralıyor veya boğuluyormuş gibi hissetmemize, göğüs ağrısı ya da sıkıntı hissine neden olabilmektedir.)
2. Kalp atışları hızlanmakta (çarpıntı hissedilebilir, kalp atışlarını duyulabilir.)
3. Kan basıncı artar, terleme, titreme, sarsılma, ateş basması hissedilebilir.
4. Deriye daha az kan pompalanır (uyuşma ve karıncalanma hissedilebilir9
5. Sindirim sistemine daha az kan pompalanır. Bulantı ya da karın ağrısı hissedilebilir.
6. Kandaki oksijen artar, karbondioksit azalır. Beyindeki kan sirkülasyonu değişir. (Kendimizi ve çevremizi değişmiş, tuhaf ve farklı hissetmemize, kontrolümüzü kaybedeceğimiz korkusuna neden olabilir.

Panik atak sırasında en çok nefes alma zorlukları, boğuluyor gibi hissedildiği için aşırı nefes alıp verme gibi bulgulara rastlanılır. Panik atak olan bireyler günlük yaşamlarında bile, olması gerekenden %60 daha hızlı nefes alıp verme ve diyaframdan daha çok üst göğüs kaslarını kullanarak solumaya eğilimlidirler. Bu nedenle akciğer daha çok havalanmış durumdadır. Stres nedenli daha derin nefes alma ihtiyacı olduğunda nefes darlığı hissedilir. Bu durum anksiyeteyi daha çok arttırarak bir kısır döngü başlatır.

Biofeedback yöntemi ile kalp atışlarını yönetmeyi öğrenen bireyler panik atak semptomlarını yenmeye başlar.

Vajinusmus nedir ❓
Dünyada % 1-2 civarında görülen fakat ülkemizde %10 gibi yüksek oranda görülen vajinusmus Vajinayı çevreleyen kasların istem dışı (refleks) kasılmasıyla oluşmaktadır.
Ülkemizde bu kadar yaygın ve sık görülmesinin sebebi kız çocuklarının büyürken tabularla yetişmesi ve cinsel eğitimin olmaması olarak gösterilebilir. Ergenliğe adım atıldığı andan itibaren cinsellikten uzak durulması amacıyla “çok ağrılı” olduğundan bahsedilen ilk gece hikayeleri ve cinsel eğitimin hiç olmamasından kaynaklanan internet, dergi ve gazetelerden öğrenilmeye çalışılan bilgilerle vajinusmus vakalarının arttığını söylebiliriz.

Çocuğunuzun Sınıfında kaynaştırma öğrencisi olabilir, bu çocuğunuzun gelişimi için ekstra önem teşkil eder. Duygusal zekası, insanları daha kolay anlayabilme özelliği, empati yeteneği, yardımlaşma becerisi gelişir. Çocuğunuz kaynaştırma öğrencisinden kötü bir şekilde etkilenmez, aksine pozitif şeyler öğrenir. Bu süreçte siz değerli ailelerin çocuklarınızı arkadaşlık kurabilmeleri için desteklemeleri önemlidir.
Unutmayın; hepimiz birer engelli adayıyız. 💗

6 - 16 YAŞ ZEKA TESTİ (WISC - 4) 🎈Türkiye’deki en kapsamlı ve güvenilir zeka testi olan WISC – 4, Mayıs 2016’dan itibaren uygulayıcısı olan psikoloğumuz Gül Yankı Erdönmez tarafından uygulanmaktadır. 🎈Ülkemizde yaygın olarak kullanılan WİSC – R zeka testi 1970’li yıllarda geliştirilmiş bir test olup, günümüz çocuklarının zeka düzeylerini ölçmekte yetersiz kalmaktadır. 🎈WISC – 4 ‘ün kullanıma başlanmasıyla birlikte artık daha geçerli ve güvenilir sonuçlar alınmaktadır. 🎈Wisc – 4′ün uygulamasını sadece bu testin eğitimini Türk Psikologlar Derneği’nde alanlar yapabilmektedir.
📞Ayrıntılı Bilgi: 05469794618