Pro Studio Pilates

Pro Studio Pilates

Share

07/09/2025

📣 Last Call!
Today is the final day to use the discount code ✨
For members who purchase a trial lesson today, the discount will be applied to their first monthly package. #📣 Son Çağrı!
Bugün indirim kodunun son günü ✨
Bugün deneme dersi alanlar, ilk aylık paketlerinde indirim hakkı kazanır.

18/11/2020

Gunaydin☀️
Calisma saatlerimiz de degisiklik yoktur.

Spora Yeni Başlayanlar İçin Evde Egzersiz Hareketleri | 1 Bölüm 19/05/2020

https://youtu.be/GV9oFkZ_GW8

Spora Yeni Başlayanlar İçin Evde Egzersiz Hareketleri | 1 Bölüm ►► Bu egzersiz serisini evde, ofiste, tatilde her nerede olursanız olun bana eşlik ederek rahatlıkla yapabilirsiniz. Yalnızca 10 dakikanızı alacak ve kolayca...

Sırt ve arka kol çalışması 19/01/2019

Sirt egzersizlerine devam🤗🤗
Özellıkle kamburluk problemleri olanlar geçen paylaştığım egzersizler ile birleştirerek yapabilirler😉

Her seviyeye uygun 15*3 şekilinde yapabilirsiniz 📌kalçanın sıkı olmasına dikkat edin
📌ikinci hareketi bel problemi olanlar tam kalkmadan yapabilirler sadece dirseklere kadar kalkarak

Sırt ve arka kol çalışması Sırt kaslarınızı ve arka kollarınızı çalıştıracak mükemmel bir egzersiz 🤗 Her seviye uygun 30sn 3 Tekrar şeklinde yapabilirsiniz 😍 ...

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Pendik?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Address


Batı Mahallesi 19 Mayıs Caddesi No:61
Pendik
34893

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 15:00