Cycles

Bazı borçlar vardır ödeyemezsin rahat uyu Atam son nefesimize kadar izindeyiz

Olmazsanız olmazdık👍👍8 mart dünya kadınlar gününüz kutlu olsun👌👌👌

Günaydınlar 😊😊😊😊Merhaba güneş😀😉

Sen ne dersin?

Hey ufaklık😊 sabırsızlanma ihtiyacın olan sadece biraz zaman 😊💪💪temelini sağlamlastır keyifle kasırgaları karşıla seni kimse yıkamaz👍👍

Spor ve sağlıklı beslenmeyi hayat felsefesi haline getirin!

Kim korkar Pazartesi Sendromu'ndan?
İşte size Pazartesi Sendromu ile başa çıkmayı kolaylaştıran, vücutta mutluluk hormonunu arttıran yiyeceklerden oluşan lezzetli ve sağlıklı bir kahvaltı önerisi!
📎MUZLU FISTIKLI MÜSLİ
📌1 muz
📌1,5 çay bardağı Light süt
📌3-4 y.k yulaf ezmesi
📌1 t.k fıstık ezmesi
📌1 ç.k tarçın veya kakao(isteğe bağlı)
Malzemeleri karıştırıp, mikrodalga ya da ocakta ısıtıyoruz. Yulafların sıcak süt içinde iyice yumuşaması için 2-3 dk bekliyoruz. Afiyet olsun....