Pilates Slim

“Sıkça Sorulan Seriler”de bugün: Kalça sıkılaştırma 🍑

İster Reformer’da ister mat üzerinde arka arkaya yapabileceğiniz iki muhteşem hareket serisi 👌😮‍💨 Daha fazlası için bizi nerede bulacağınızı biliyorsunuz 😍

Pilates’in Babası: Mücahit Hoca ile Tanışın!

Mücahit Hoca demek, Pilates’e adanmış bir hayat demek! 🤸🏻‍♂️✨ 20 yılı aşkın tecrübesiyle sayısız kişinin hayatına dokunmuş, meslek aşkı eğitim sektörüne taşacak kadar büyük olmuş. Yetiştirdiği öğrencilerine Pilates’in inceliklerini aktarırken, onların gönlünde de özel bir yer edinmiştir🥰

Mücahit hoca dersleri derin bir bağ ve tutkuyla işler; öyle ki, aldığınız muhteşem sonuçların karşısında zamanın nasıl geçtiğini bile anlamazsınız! 🫠

Mücahit Hoca’nın farkı, detaylara olan hassasiyeti! Ders sırasında hiçbir hareketinizi kaçırmaz, gözleri -size bakmazken bile- her zaman üzerinizdedir 👀 Adeta dedektörü vardır, pes etmeye niyetlendiğinizi sezip sizi motive eder, derse illa ki getirir; sonra endorfin ve serotonin ikilisi devreye girince, “Oh be hocam, iyi ki varsın!” dersiniz. İşte tam da bu yüzden ona en çok “Pilates’in Babası, hocaların hocası” demeyi seviyoruz! 💙💪

Hadi siz de paylaşın Mücahit hocayla olan acı(!), tatlı, komik tüm anılarınızı 😉 Yorumlarda buluşalım!👇🏼

😋Şipşak Tatlı Tarifi😋

🧁 1 bardak süt ve 3 yemek kaşığı yulaf ezmesini kaynatıyoruz.

🧁İlk sıcaklığı çıktıktan sonra içine bir tatlı kaşığı hurma özü ekleyip karıştırıyoruz.

🧁Üzerine de isteye bağlı toz antepfıstığı file badem ekleyebilirsiniz.

Deneyen herkese afiyet olsun😋