Fizyoinfit

Uzun süre bilgisayar başında vakit geçirenlerin yaşadığı diğer sorunlar; boyun ve sırt ağrıları, baş ağrısı, Carpal Tunnel sendromu ( bileklerde sinir sıkışması ve ağrı), kilo alımı ve sağlıksız beslenme, stres olarak sıralanabilir.

Sağlıklı bilgisayar kullanımı nasıl olmalıdır?

Hareketsizlikten kaynaklanan sağlık sorunlarının önüne geçmek için sık aralıklarla bilgisayar başından kalkmak, molalar vermek faydalı olacaktır.

Bugün diğer bayramlardan daha durgunuz, daha yorgunuz. Belki de bugünler bize hayatta aslında nelerin önemli olduğunu gösterdi. Gönüllerin birleştiği, dargınlıkların unutulduğu, her şeye rağmen sağlıklı, mutlu, huzurlu, umutlu, sevgi dolu bayram dileriz...

Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün dünün, bugünün ve geleceğin çocuklarına armağanı 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlu olsun.