Atakoypilates

🌿Ayurveda ve Çin tıbbında, sonbahar ve ilkbahar mevsimlerin dönüm noktasıdır. Bu mevsimler, vücudumuzu arındırmak ve önümüzdeki yaz veya kış ayları boyunca sağlıklı günlere hazırlamak için idealdir.

Yılda iki kere, normal iş ve yaşamınızı sürdürürken uygulayabileceğiniz, 5 günlük Yenilenme ve Güçlenme Detoksuna Ulli rehberlik ediyor. (Hocamiz Ulli Allmendiger hakkinda bilgiye kendi websitesinden ulasabilirsiniz:. http://www.ulli-ayurveda.com/tr/ )

🌿Bir grup eşliğinde yapacağımz bu programda, tüm katılımcılar birbirlerini destekleyecekler. Ulli sürecin her aşamasında adım adım rehberlik yapacak. Bir detoks öncesi buluşmada size detaylı bir detox planı kitapçığı verip açıklayacak ve yanında başarılı bir detoks için ihtiyaç duyacağınız bir haftalık gıda malzemelerini verecek.

🌿Kurulacak whats app aracılığıyla Ulli den rehberlik almaya devam edeceğiz ve soru sorabilecek, hem de kendi deneyimlerinizi paylaşabileceğiniz ve diğer detoksçuların deneyimlerinden faydalanabileceğiniz bir platforma sahip olacaksınız.

🌿 11 Mart Pazar günü saat 10:00 da Stüdyomuzda bulusucagiz.

Malzemeler hoca tarafindan temin edilecegi icin Perşembe gününe kadar katilmak isteyenlerin teyit etmesini rica ediyorum.

Katilim sinirli sayida olacak olup, Ucreti 280 tl olan Workshopumuzda kayıt gerçekleştirebilmek için Perşembeye kadar ödeme yapılması zorunludur.

Sorulariniz icin Sanem hocamizin telefonu; 05337738111

Sevgiyle...

Yeni yıl geliyor... yeni yılda kendin için hedefler koy... mesela bu yıl daha çok yürü, daha az otur, daha sağlıklı beslen, daha fazla su iç ve daha fazla hobilerine zaman ayır!!! Ve tabii ki pilates yapmayı sakın unutma 🙂 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️