EMDR BOX

.psk.nurincinamli .psk.berrininciizmir

İçinden geçtiğimiz bu dönemde hepimizin düşünceleri çok hozlandı hatta düşünemez hale geldik. Biraz zihnimizi yeniden düzenleme sakinleştirme zamanı!!!Birçok günlük aktivitede beynimize egzersiz yaptırıyor olsak da beynimizin yaşlanmasını önlemek, yeni beyin hücrelerinin oluşmasını desteklemek, Alzheimer, unutkanlık gibi rahatsızlıkları engellemek, yaratıcılığımızı geliştirmek, bilişsel becerilerimizi iyileştirmek, kısacası yaşa ve travmalara bağlı dejenerasyondan beynimizi korumak ve onu daha zinde kılmak için biraz daha fazlasına ihtiyacımız var. İşte beyin becerilerinizi destekleyecek beyin egzersizleri ve zekanızı geliştirmenin bilimsel olarak önerilen birkaç yolu yukarıda verdik!

Her insanın hayatında zor dönemleri vardır. Bunu kendi yöntemlerimizle çözmek için çeşitli yöntemler deneriz. Çözemediğinizde ise kısır döngü içerisine girip ruhsal sorunlar yaşamaya başlarız. Terapi bu çözümlenmemiş durumlarda kişinin olumsuz yaşantılarını çözümleyerek, farkındalığını, öz saygısını, bağlarını, öz sevgisini ve iyi hissetmesini geliştirir.
Online terapi ve iletişim için DM’den iletişime geçebilirsiniz.